專家建議，血糖高的孕婦還可以多吃含糖量低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等，而西紅柿含糖量低，既可當蔬菜又可當水果吃；另外，缺鈣會加重高血糖孕婦的病情，所以要多吃含鈣的食物，如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、大豆、牛奶等。
孕婦血糖高該怎麽辦？
1.首先要采取少吃多餐的原則，讓食物盡可能的被消化吸收。同時要少吃肉多吃蔬菜，少吃米飯。水果每天不應超過200克。我們應該選擇在兩餐之間吃東西。我們暫時不應該吃含糖量高的食物。如果擔心少吃水果會導致維生素缺乏，可以用蔬菜來彌補維生素缺乏的問題。維生素不僅存在於水果中，蔬菜中也必須含有。含糖量高的水果有哪些？蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等。總之，不要碰所有的甜水果，等血糖水平穩定後再考慮是否繼續食用。
2、當然除了水果，其他甜食暫時要聽。大多數女人喜歡甜食。巧克力、威化、餅幹這些零食也很受孕期準媽媽們的歡迎，幾乎是家裏必備。為了自己的健康和寶寶的健康，控制自己的欲望是值得的。如果準媽媽覺得餓了，想吃點東西，可以選擇無糖餅幹或者無糖豆漿。
3、多吃粗糧，如燕麥、蕎麥、玉米等。，孕期飲食不宜過細，精制米粉加工後很多營養成分都流失了。適當吃壹些粗糧是健康的。
4.孕期準媽媽在飲食方面確實有很多需要註意的問題。這壹切的關註都是為了寶寶的健康出生和準媽媽的健康。所以在懷孕期間，準媽媽壹定不要順著自己的性子，想吃什麽就吃什麽。吃之前壹定要考慮是否有負面影響。