1號胡蘿蔔燒臘
配料如下:五花肉300克,胡蘿蔔4根,1茶匙鹽,冰糖適量,蔥8根,1片姜,八角2個,花椒適量,幹辣椒3個,醬油少許。
具體做法如下:將胡蘿蔔去皮,切滾刀塊,生姜切片,將肉切成小方塊,將肉倒入鍋中,小火煸炒,待表面水分幹透後,加入冰糖、花椒、幹辣椒、姜片,與肉壹起小火煸炒,至油脂已煸炒,肉開始呈褐色。
這時候加入胡蘿蔔塊和洋蔥段,加入適量的鹽,翻炒均勻,繼續翻炒3分鐘左右,讓胡蘿蔔吸點油,倒入開水,慢燉至胡蘿蔔軟爛,然後轉大火,收汁,加入少許醬油加點顏色,或者加點青紅椒進行調色!
2號胡蘿蔔炒雞蛋
食材如下:胡蘿蔔1根,雞蛋3個,洋蔥少許,澱粉適量,鹽1茶匙。
具體做法如下:胡蘿蔔切絲或切片,洋蔥切蔥花,雞蛋打散後加少許鹽,特別是加少許水澱粉,鍋裏放油,胡蘿蔔在鍋裏炒成胡蘿蔔油,瀝幹油備用,鍋裏放壹半胡蘿蔔油,蔥花炒香,加入雞蛋,倒入胡蘿蔔翻炒至雞蛋變軟,出鍋後倒入剩下的壹半胡蘿蔔油。
3號自制胡蘿蔔蘋果汁
配料如下:胡蘿蔔1根,蘋果2個,水150ml,糖適量。
具體做法如下:材料準備好後,將蘋果、胡蘿蔔去皮,切成2 cm × 2 cm左右的小塊。將切好的胡蘿蔔和蘋果放入果汁杯中,加入150 ml水。把刀片組件擰在果汁杯口上,倒過來,把果汁杯安裝在主機上,安裝好後打開電源,按住開關,20秒左右機器就開始工作了。
榨汁完畢,取出果汁杯,取下刀片組,將果汁倒入杯中,加點糖即可飲用。如果吃不完,或者出門比較急,可以把杯蓋掛起來隨身帶著!
胡蘿蔔簡介
胡蘿蔔,又稱胡蘿蔔或甘潯,是野生胡蘿蔔的壹個變種。該品種與原品種的區別是根肉質,長方形圓錐形,粗而肥,紅色或黃色。根作為蔬菜食用,含有多種維生素A、B、C和?胡蘿蔔素。