牛奶粥
原料:大米100g，牛奶500g。
方法:將大米洗幹凈，加水煮沸。小火煮粥的時候，倒入牛奶攪拌均勻，繼續小火煮40-50分鐘左右。可直接食用，也可根據口味添加糖或鹽。
功效:益氣生津，養胃生肌。
適應:適用於氣陰兩虛的胃病，即氣短乏力、口幹內熱者，也適用於上消化道出血者。
2
雙玉湯
原料:華嬌100克，鮮魚腥草100克。
制法:將阿膠用水浸泡半天，切成細絲，加水1500毫升，小火煮50分鐘左右，加入鮮魚腥草，滾10分鐘。調味後吃阿膠趁熱喝。
功效:清胃生肌止痛。
適應:胃熱患者，即經常感到胃部有灼熱感，並因熱而引起上消化道出血的患者。
三
胡椒豬肚湯
材料:新鮮五花肉壹塊，白胡椒15g。
制法:將花椒打碎，放入洗凈的五花肉中，用線將五花肉的切口紮緊，放入砂鍋中煮至軟爛，在湯中加入少許香菜調味，撈起五花肉，棄去肚中花椒，吃肉喝湯。
功效:溫中、健脾、和胃、止痛。
適應:胃寒患者，如經常因吃生冷食物而腹瀉者。
四
養胃佛手粥
原料:佛手10-15g，粳米50-100g，冰糖適量。
方法:將佛手湯熬制去渣，再加入粳米、冰糖煮成粥。
適應:肝郁氣脹患者。
五
蟲草百合鴨湯
原料:冬蟲夏草3克，百合25克，鴨肉100克。
方法:將鴨子燉30分鐘，然後加入蟲草和百合燉20分鐘。調味後喝湯吃蟲草鴨。
功效:健脾和胃，潤肺補腎。
適應:脾胃虛弱、肺腎兩虛、氣虛患者。
六
鮮蘆根粥
原料:鮮蘆根100克，青皮5克，大米100克，生姜2片。
制法:將鮮蘆根洗凈，切成1厘米長的片，與青皮壹起放入鍋中，加入適量冷水，浸泡30分鐘，然後用武火煮沸，再用文火煮20分鐘。去渣，放入洗凈的大米，煮至大米開花，放入生姜，煮壹會兒，壹日兩次。
功效:蘆根清熱養陰，青皮行氣止痛，生姜和胃止嘔，大米養胃健脾。以上諸藥配伍得當，具有清熱和胃、滋陰止痛的功效。
七
健脾蛋糕
原料:棗肉250克，雞內金60克，白術120克，幹姜粉60克。
制法:將雞內金、白術洗凈，文火焙幹，研成細末，加入幹姜粉、棗肉，壹起搗爛，做成小餅，放入烤箱中烤10分鐘。
功效:大棗味甘，能溫中健脾，益氣養血。現代醫學證明，大棗含有豐富的蛋白質和維生素C，蛋白質是潰瘍創面修復不可缺少的原料。維生素c可以增強人體對疾病的抵抗力。雞內金味甘澀，能健胃消食。白術健脾益氣，祛濕利水。縱觀全方，有健脾、溫中、健胃、消食的作用。