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冬瓜燉肉的家常做法

冬瓜是人們非常喜愛的蔬菜之壹。它營養豐富,價格便宜,做法多。下面分享給大家的內容是:“冬瓜燉肉的做法超級好吃,超級營養”。我們來看看吧!

首先,我們來看看冬瓜燉的做法:

配料:韭菜、姜片、冬瓜、豬肉、蒜片、食用油等。

1.韭菜切絲,冬瓜去皮,豬肉切片。

2.鍋裏放油,倒入豬肉、姜片、蔥片、蒜片,翻炒至肉片變色。

3.加入料酒和醋,攪拌均勻。

4.倒入冬瓜,攪拌均勻。

冬瓜燉肉超級好吃,超級營養。

5.加入水、鹽,大火燒開,中火煨10分鐘。

6.加入生抽,攪拌均勻。

以上主要介紹冬瓜燉肉的做法。妳明白嗎?那我們就來了解壹下冬瓜的相關知識吧。

冬瓜+香菇;它能降低血壓和血脂。

冬瓜+牡蠣;能活血化瘀,軟堅散結。

冬瓜+甲魚;可以滋潤皮膚,提高視力。

冬瓜+鯉魚;能清熱利濕。

冬瓜+雞肉;能清熱利濕

冬瓜+綠豆芽;能清熱解毒

冬瓜+紅棗;能健脾養胃

冬瓜丸子湯

1準備好所有需要的材料

2在豬肉餡中加入蔥姜末,加入醬油、鹽、味精、白胡椒粉、香油等調料攪拌均勻。

3加入調料攪拌均勻,然後加入半個蛋清。

4加入1茶匙澱粉,繼續攪拌。

5攪拌均勻後,用手抓住肉餡,打幾十下,讓它更結實。

6加工過的肉餡

7將冬瓜切成0.5厘米左右厚的大塊,香菜切碎。

8鍋中放水,放入冬瓜片,煮至微沸。

9鍋煮到微沸點後,把火減到最小,把肉餡放在手心握成拳頭,讓肉餡從虎口裏擠出來形成肉丸,用勺子拿下來放入湯鍋。

10肉丸全部入鍋後,改中火。湯沸騰時把泡沫撇去。

11煮至所有丸子浮起,再加入適量鹽、味精、胡椒粉。

12上桌,撒上香菜粉調味。

配料:冬瓜、肉末、姜、料酒、醬油、蠔油、油、蒜等。

步驟:

1準備材料;

2熱鍋放油冷卻,放入蔥、姜、蒜末炒香;

3加入肉末翻炒;

4.翻炒變色後,加入適量料酒和醬油翻炒;

5翻炒均勻,放入冬瓜片翻炒;

6.加入適量的水;

7加入少許蠔油,大火煮至瓜透明;

8加入適量鹽調味,翻炒均勻後裝盤,表面撒上蔥末即可。