按摩穴位:根據產婦的身體狀況,最好采用坐位按摩,這樣更有利於選穴準確,利於乳汁分泌。但如果產婦身體虛弱,則應采用仰臥位按摩。
產婦落座,按摩師搓熱雙手,在乳房上塗香油,三指按摩1分鐘。
按揉乳、乳根、天池、深液、假窗、密封2-5分鐘。
用拇指、食指和中指輕輕捏乳頭2分鐘,像嬰兒吮吸壹樣。
五指從遠端到乳頭梳理乳房5分鐘。
點雲門、中府(乳房上方)、曲池、合谷各5次。
產婦采取俯臥姿勢。將該方法應用於背部的舒歌、肝俞、脾俞和腎俞,持續5分鐘。
自下而上揉捏脊柱3-5次,雙手托住肩部3次,疏通全身經絡。
2氣血虛弱按摩催乳按摩手法:按揉法、點穴法、恰到好處法。
按摩穴位:氣血兩虛哺乳期的前五步按摩與產後哺乳期相同。在此基礎上,按少澤穴5-10次,揉腹揉神闕1分鐘,按足三裏30-50次。
肝郁氣滯型溢乳的按摩催乳
按摩手法:梳法、點壓法、揉法。
按摩穴位:肝郁氣滯型溢乳的前五步按摩與產後溢乳相同。在此基礎上,按少澤穴5-10次,揉肋部1分鐘,按天門穴3次;托住肩部3次,產婦取俯臥位,自上而下拍打背部10-20次。
3乳腺按摩和催乳按摩手法:指揉、指梳、點按。
按摩穴位:
1.從額頭開始,右手五指呈傘狀展開,用壹點力,逐漸從神庭移到百會,再移到風池,重復5-8次。
2.雙手按住兩側肩井2分鐘。
3.用濕毛巾敷在乳房上3-5分鐘後,幫助產婦在乳房上塗香油,壹手托起患部乳房,然後三指並攏,輕輕揉捏乳頭和乳暈引起排奶的反應,繼續由外向乳頭按摩、搓、梳、擦,直至腫塊消失,汙泥排出。
4.按住患側胸大肌3-5次。
5.撥動極地彈簧3-5次。點擊鐘山、乳中、乳根、天池、硬闖、神風、曲池、合谷、少澤各5次。
4乳頭扁平或凹陷乳房不足按摩及催乳按摩手法:梳理、按壓、揉捏。
按摩穴位:
1.從乳房兩側擠壹些奶到乳頭中央,用兩個拇指和食指平行輕壓乳頭兩側,慢慢向兩邊拉開,然後扭動乳頭使其向外突出,用同樣的方法繞另壹側乳頭做壹圈。
2.用拇指、食指和中指輕輕捏乳頭2分鐘,像嬰兒吮吸壹樣。
3.用五個手指的末端朝乳頭方向梳理乳房五分鐘。
4.點擊鐘山、乳根、乳中、守經、合谷各5次。