保健必讀:
生姜:可減少不良反應,止嘔,祛痰止咳,散寒解表。
料酒:活血化瘀。
材料:幹豆豉:1湯匙;醬油:1湯匙;生粉:1湯匙;鹽:1茶匙;紅燈籠椒:少量;醬油:1茶匙;肋軟骨:300g大蒜:3瓣;生姜:3片;洋蔥:幾個;料酒:1湯匙;糖:1茶匙;花椒:適量;油:2湯匙;蠔油:1湯匙。
練習:
1:最好選擇肋軟骨,如果沒有,選擇肋。將排骨切成2厘米左右的小塊。將排骨浸泡沖洗幹凈,換幾次水,去除血腥味。
2:蔥、姜、蒜切丁,蔥切段。紅甜椒也切丁備用。將豆豉洗凈,切碎。
3:將壹湯匙蠔油、壹湯匙生抽、壹湯匙料酒、壹茶匙糖、壹茶匙鹽、壹茶匙醬油和胡椒粉混合成汁。
4:熱鍋將油加熱至五成熱,放入蔥段、姜末、蒜末、豆豉快速翻炒出香味。
5:將步驟4炒好的調料放入排骨中,抓勻。
6:將步驟3中的醬料加入排骨中,抓勻。
7:加入壹湯匙生粉,用手抓透,保證每壹根備用排骨都沾滿生粉,可以讓排骨吃起來鮮嫩。蓋上保鮮膜,放入冰箱腌制。最好的時間是3-4小時以上。如果沒時間,半小時後放。
8.把腌好的排骨上的蔥去掉。蒸之前可以用生粉和水調壹點增稠汁澆在排骨表面,就是二次增稠,這就是排骨嫩滑的秘訣。然後在排骨上均勻倒壹湯匙醬油,這樣排骨更好看。
9:將排骨平鋪在平板上,撒上紅燈籠丁和辣椒丁,蓋上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上戳幾個小洞。
10:蒸鍋燒開,將盤子放入蒸鍋中,中火蒸15-20分鐘。
11:排骨取出後,撒上蔥花,即可開始享用。
註意:
1:二次增厚是排骨嫩滑的秘訣。把油倒在排骨上,讓它們看起來更好。這些都是酒店廚師的秘訣。
2.將幹豆豉用清水洗凈,切碎,這樣會釋放豆豉的香味。
3:肋骨要切小壹點,用肋軟骨比較合適。排骨要平放在扁碗裏,受熱均勻,容易蒸,味道好。
4.用保鮮膜覆蓋是為了避免水蒸氣的流入,保證排骨的原味,口感更好。