材料
兔肉、醬油、澱粉、紅辣椒、姜、蒜、花椒油、雞精
工作方法
1.兔肉剁成小塊,加鹽、醬油、澱粉,抓勻;
2.紅辣椒切斜圈,姜蒜切片;
3.鍋裏放花椒油,爆香姜蒜片,再炒兔肉(兔肉比較嫩,加了澱粉,不用擔心肉會變老,很容易熟);
4.不用吹幹,撒上紅椒圈翻炒幾下就行了,噴上醬油和雞精!
技巧
解釋:我以前做的是直接爆辣椒,但是經常不小心中了獎。當我把辣椒嚼在嘴裏的時候,我贏不了~ ~後來發現花椒油很好,就換了~
做法2陳皮紅酒燜麻辣兔肉
材料
兔腿、姜片、蒜片、八角、陳皮、紅酒、檸檬汁、蒜葉、糖、辣醬、醬油和水。
工作方法
1,兔腿肉切塊,焯幹凈。
2.鍋裏燒熱油,放入姜片、蒜片、八角炒香,然後倒入兔肉翻炒。
3.將九個幹橘子和紅酒翻炒片刻。
4.加入辣醬、醬油和水。
5.大火燒開後,慢燉至兔肉熟透。
6、最後加糖收汁,倒點檸檬汁,撒上蒜葉即可食用!麻辣口味的兔肉,帶著酒和檸檬的香味就做好了。妳想吃東西嗎?哈哈!
做法3兔辣椒
食譜介紹
遊離肉含蛋白質高達70%,高於普通肉,但脂肪和膽固醇含量低於所有肉。據說是老年人、婦女、肥胖者以及肝病、心血管疾病、糖尿病患者的理想肉食。
材料
五香兔肉(自己買或者自己煮),1青紅椒各壹個,油適量,鹽適量,醬油適量,雞精適量。
工作方法
1,兔肉切絲,青紅椒洗凈切絲。
2.用熱油炒青椒和兔肉。
3.用醬油、鹽和雞精調味。
做法4麻辣兔丁
食譜介紹
麻辣濃稠,鮮香可口。
材料
材料:兔肉500克,
輔料:蔥白50g,
調料:辣椒油60g,醬油30g,豆豉25g,鹽3g,味精2g,花椒粉2g,白糖15g。
工作方法
1.兔肉洗凈,放入開水鍋中煮熟;
2.取出冷卻,切成2厘米見方的丁;
3.將蔥切成1厘米見方的丁;豆豉在砧板上壓成豆豉醬;
4.將醬油、糖、豆豉、鹽、味精、花椒粉、辣椒油放入碗中調成風味汁,然後倒入兔肉、蔥末拌勻。
技巧
健康貼士:
如果糖尿病患者按照這個食譜做菜,請把調料裏的糖去掉。
食物相克數:
蔥白:取地黃、常山人,忌食蔥。