寶寶現在11月的,很多的食物都是可以給寶寶吃的,可以給寶寶吃面條,面片,顆粒面,蔬菜粥,豬肝粥都可以給寶寶吃的,寶寶現在的飲食要均衡的,也要平時給寶寶吃些水果和蔬菜的,
十壹個月的寶寶可以吃的粥很多了哦,比如白粥,水果粥,菜沫粥,南瓜粥,瘦肉粥基本上都可以吃了呢。
核桃瘦肉紫米粥
材料:
紫米,核桃,瘦肉末(肉餡)
做法:
1.將紫米,核桃洗凈。
2.水燒開,下紫米,核桃和瘦肉末。
3.粥開後轉小火,熬成粥。
4.放少許鹽調味。
如果給小寶寶吃,可先將核桃研磨碎再煮,也可以將煮好晾溫的粥用攪拌器打成糊。
@土豆稀飯
材料:土豆、粳米
做法:土豆洗凈切塊加水煮至爛糊,調味蓋在粳米軟飯上邊吃邊拌。
@肉末豆花稀飯
材料:肉末、豆花、白菜
做法:白菜洗凈切細,肉末加水煮熟後放白菜。最後倒入豆花,成菜拌稀飯。
@豆腐黃油稀飯
材料:豆腐、黃油、小米
做法:豆腐切成片,加黃油煎熟,配小米稀飯。
@肉松稀飯
材料:肉松、粳米
做法:粳米煮稀飯,配兒童型肉松。
@綠豆粥
糯米50克,綠豆50克,豌豆20克,白糖20克。
(1) 將綠豆放入鍋中加適量的水,用小火煮1.5小時左右,將綠豆煮熟。
(2) 再將糯米、豌豆放入,加足水量,煮開後用小火再煮40分鐘,待完全煮爛後停火。
(3) 加入適量的白糖,稍涼後即可食用。
@花生(芝麻)粥
大米50克,花生適量。
將花生或芝麻炒熟後,用搟面杖碾成細粒狀,加入煮好的粥中攪拌,再放入少量精鹽,即成營養味美的花生(芝麻)粥。
@二米粥
小米、白米各30克,白糖適量。
(1) 將白米淘洗幹凈,用水浸泡1小時後放入鍋內。
(2) 將小米洗凈後倒入鍋內和白米混合,加適量清水,用小火煮成極爛的糊狀,再加適量的白糖晾涼後即可食用。為增加營養,還可在二米粥內混入菜泥、魚泥或蛋黃泥餵哺嬰兒。
補充:
瘦肉嘛
可以放在食品料理機裏面絞爛。
肉泥放在攪拌機的攪時加些水,或者和含水多的蔬菜壹起攪拌就不硬
現在菜市場都有代加工的,媽媽可以讓他們給弄成肉泥啊。