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天冷了,砂鍋菜比炒菜更受歡迎,壹碗料汁就能搞定,鮮甜好吃

天冷之後,砂鍋菜比炒菜更受歡迎。不管是室內溫暖如春的北方,還是濕冷入骨的南方。壹道溫暖的砂鍋菜上桌,冒著熱氣,散發著香味兒,熱熱乎乎地誘人口水。做砂鍋菜,其實比炒菜更加簡單,而且食材更加百搭,可以把多種食材放壹起,壹次攝入多種營養元素。

砂鍋菜做法之所以簡單,因為往往是壹碗料汁就能搞定。提前兌好料汁,把它澆到食材上,火上壹燉,幾分鐘了事。

這個季節,除了蘿蔔白菜,還有壹樣特別好吃的蔬菜:黃心菜。被霜打過的黃心菜特別的鮮甜好吃。所以,當我在菜市場上看到它時,毫不猶豫地買回家,順便捎了壹塊老豆腐,用它們做砂鍋菜,味道錯不了。

當然,如果買不到黃心菜,用白菜或娃娃菜也是同樣的做法,來看看我的做法。

食材:黃心菜1棵、老豆腐(北豆腐)300克、五花肉100克、面粉少許、蔥姜末各5克、生抽2湯匙、蠔油1湯匙、白糖10克、鹽適量、香蔥1棵。

具體做法:

1、為了讓這道菜吃起來更香,大家可以放少許肉末。先把帶肥的豬肉剁成粒狀待用。

2、北豆腐先切薄厚適中的片,然後中間斜著切壹刀,把豆腐切成三角形。

3、取壹小碟面粉,把切好的豆腐放進去,把兩面都沾上壹小層薄薄的面粉,這樣容易煎出漂亮的顏色,豆腐也會更容易入味兒。

4、平底煎鍋給點兒油,把豆腐壹壹放進去,小火煎至兩面金黃,然後盛出待用。

5、熱鍋涼油,下肉末小火煸炒出油,然後放蔥姜末炒香,再調入生抽炒勻關火。

6、把黃心菜壹葉葉分開,洗凈瀝水待用。

7、接下來兌壹碗料汁:往碗中加入2湯匙的生抽、1湯匙的蠔油、10克白糖、適量鹽,再加入適量清水,攪拌均勻即可。

8、取砂鍋,把黃心菜鋪在砂鍋底部,盡量多鋪,因為它受熱後即刻會塌秧。

9、接著再把煎好的老豆腐碼在黃心菜上面。

10、把炒好的肉末倒進去,再淋入兌好的料汁。

11、把砂鍋放在火上,先小火再大火防止砂鍋燒裂,燒開後繼續燉上5分鐘即可關火。

12、離火後撒上壹把香蔥末點綴壹下,這道砂鍋豆腐煲就做好了。

成詩有話說:

1、煎豆腐時,直接煎不容易上色,沾點兒面粉卻很容易,而且在燉的過程中,加過面粉的豆腐會吸收湯汁,讓豆腐入味兒。

2、沒有北豆腐,就換成嫩豆腐,也是壹樣。

3、沒有黃心菜,用其他自己喜歡的蔬菜也未嘗不可。