孕婦可以喝蜂蜜嗎？很多準媽媽都關心這樣壹個問題。蜂蜜是天然的美容產品，內服外用都有好處，但是很多朋友不清楚孕婦喝不喝蜂蜜。閱讀下文。
很多朋友問孕婦可以喝蜂蜜的原因？想必首先是怕對胎兒有影響。蜂蜜是天然的健腦劑，因為在所有的天然食物中，大腦神經元所需的能量在蜂蜜中是最高的。蜂蜜中含有豐富的鋅、鎂等微量元素和維生素，是補腦、增智、美容護膚的元素。懷孕是胎兒大腦發育的重要階段。
現代醫學的臨床應用證明，蜂蜜能促進消化吸收，刺激食欲，鎮靜安神，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有積極作用，洋槐蜂蜜就是很好的例子！所以孕婦先喝蜂蜜對寶寶是非常有益的。
就孕婦本身而言，孕婦可以喝蜂蜜嗎？孕婦每天早晚在飲用水中放幾滴蜂蜜，可有效預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合並肝炎等疾病。同時，蜂蜜可以緩瀉便秘，可以有效預防便秘和痔瘡出血。另外，天然蜂蜜可以作為潤膚劑，經常外擦，對皮膚的表皮和真皮有直接的營養作用，可以促進細胞再生，增強皮膚的代謝能力。
孕婦喝蜂蜜的方法
蜂蜜能促進消化吸收，刺激食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對嬰幼兒的生長發育有積極的促進作用。蜂蜜不僅能有效預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合並肝炎等疾病。還能有效預防便秘和痔瘡出血。適量喝蜂蜜:準媽媽可以適量喝蜂蜜，但每天不宜超過壹湯匙。
喝蜂蜜的最佳時間:準媽媽可以在睡前喝壹杯蜂蜜水，可以治療多夢和失眠，幫助妳睡得更好。
蜂蜜的選擇:壹定要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜，因為它是由活性生物酶不斷運動產生的，吃這種蜂蜜對人的健康最有利。
蜂蜜水的溫度:蜂蜜能改善便秘是因為活性生物酶成分的作用。所以準媽媽喝蜂蜜要用45度以下的溫水，這樣可以保持蜂蜜的營養和活性不被破壞。