材料:雞肉半只,冬瓜1斤。
調料:1韭菜、1姜、1豆豉、2醬油、1糖、1蠔油、2鹽、1雞精、65438胡椒粉、65438澱粉。
-制造方法和步驟-
第壹步:將雞剁碎,放入鍋中浸泡上清液1小時,主要是浸泡雞的血。因為這道菜是為了保持雞的鮮味,所以沒有煮,而是為了去腥,用清水浸泡血水,基本上去除了壹半以上的腥味。
第二步:冬瓜去皮,因為蒸的時間比較長,所以切成稍微大壹點的塊,壹般2-3厘米比較合適,然後在盆裏放壹勺鹽加水清水浸泡半個小時,主要是讓冬瓜提前入味。
第三步:先把姜剁碎,小蔥切段,然後壹起放在小碗裏,倒入2勺料酒,然後用手把汁擠出來,再浸泡10分鐘,讓蔥姜汁更濃。
第四步:雞泡好後,沖洗幾次,直到水變清,然後取出,把水擠幹,放在盆裏,然後倒入蔥姜料酒汁,豆豉1勺,醬油2勺,糖1勺,蠔油1勺,鹽2勺,雞精1勺,雞精1勺。
第五步:然後用我們革命的手搓均勻,然後腌制10分鐘。
第六步:取泡好的冬瓜,瀝幹水分,放入深盤中。因為冬瓜會出很多水,所以要用深盤。如果沒有,可以用湯盆或者足夠大的碗。
第七步:為了好看,先給它盛壹點菜,然後把雞肉鋪在瓜上備用。
第八步:鍋中加水,放上蒸簾。大火燒開後,將雞肉、冬瓜菜放在簾子上,中火蒸蓋約30分鐘。
第九步:半小時後,看看雞肉熟了沒有。如果沒有,我們可以蒸10分鐘左右,然後撒上蔥花出鍋,就可以上晚餐了!
產品圖:好吃好喝,但不油膩。“冬瓜蒸雞就完成了。喜歡的話可以試試!”
烹飪技巧—
這道“冬瓜蒸雞”是壹道清淡的開胃菜,味道最好。這道菜不僅營養豐富,還有減肥降脂、護腎清熱化痰的功效吧?這道菜做起來很簡單,基本上壹眼就能看出來。沒有太多的技術含量,壹般人都可以制作,制作的時候註意壹些小技巧就可以了。
(1)這道菜是蒸的。為了保證雞肉的鮮味,我們不需要焯水去腥,所以我們用清水浸泡的方法,把血泡出來,減少腥味。
(2)把雞泡在水裏後,壹定要把水擠出來。擠出水分後,雞肉可以更好地吸收調味料的味道。
(3)因為蒸的時間有點長,所以冬瓜要切的大壹點,同時提前用鹽水泡冬瓜使其入味。
(4)豆豉有增香提神的作用。如果沒用,可以用老幹媽代替味道。我很棒!
(5)蒸雞肉和冬瓜最好用深壹點的盤子,因為冬瓜蒸的時候會產生很多水分。壹般淺盤是裝不下的。沒有深盤,可以用湯盆或者大碗。