相信大部分朋友都十分熱愛桃花，尤其是那粉粉的顏色，非常吸引眼球，而春天正是這類花盛開的季節，因此有許多人會在忙碌了壹周後，在周末約上幾個好友，壹同去尋找桃花的處所，但是妳知道嗎，桃花其實還有治病的功用，下面我就給大家詳細講解下 桃花的功效與作用 吧，希望對您提供壹些幫助，讓您在欣賞桃花的同時，也像身邊朋友介紹下它的好處吧。
桃花的功效與作用
壹、桃花的食用方法
1、桃花茶
這種食用方式適宜臉部有黑斑、色素斑以及老年斑者使用，當然在光照較強的區域也可使用，食用方式為取幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘後可飲，可反復沖泡3～4次，當茶水飲用，每日壹劑。
2、桃花酒
這種方式可用來修復肌膚，並保持皮膚的色澤亮麗感，因此非常適宜女性朋友，食用方式為鮮桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒壹個月後，每天早晚各飲用20~30亳升。
3、桃花冬瓜飲
這種方式能快速消除臉部的黑色斑以及色素和老年斑，但是對於準媽媽和月經量過多的女性不宜服用，食用方式為幹桃花4克、冬瓜仁5克、白楊樹皮3克，開水沖泡，燜10分鐘以後，即可飲用。
4、桃花粥
許多人會將這類花放入粥中烹煮，不僅能散發出壹股淡淡的香味，同時還可活血化瘀，美容養顏的效用，食用方式為幹桃花2克、粳米100克，先將桃花放入鍋中，浸泡25~30分鐘；再放入粳米，用小火熬粥；粥熬好後，加入適量紅糖，攪拌均勻即可食用。
二、桃花的服用禁忌
孕婦忌服。
三、桃花泡水喝的功效
這類花用來泡水最大的效用就是通便，所以若是妳有便秘或排便艱難的狀況，可泡壹些桃花茶來喝，但是切勿喝太多，否則會導致壹天連續幾次上廁所不停，另外長期喝桃花茶的人，身體輕盈，血液循環也更好，不過真的不宜多喝，否則會導致嚴重的腹瀉，甚至脫水。
四、桃花可以美白祛斑
利用這類花達到美容養顏的效用，最簡單的方式就是將其搗碎取汁塗於面龐，輕柔按摩片刻即可，當然最好用新鮮的桃花，若是用陰幹的桃花粉末，最好用蜂蜜調勻塗敷臉部，然後洗凈，其實桃花的美容效用主要源於花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質。
小結：以上就是關於 桃花的功效與作用 的知識解說了，相信很多夥伴們對於 桃花的功效與作用 已經有了進壹步的了解，當然若是妳有更好的建議和想法，歡迎隨時咨詢我。