吃完葡萄馬上喝水可能會拉肚子。因為葡萄本身有通便潤腸的作用，胃來不及消化吸收葡萄，再補充水分就會導致胃酸變稀。此時胃酸會迅速氧化發酵，加速腸道蠕動，最終可能導致腹瀉。
還有，葡萄中有壹種“單寧酸”物質，單寧酸有澀味。當遇到胃酸時，會與蛋白質結合形成不易消化的物質，可能引起腸胃不適，如腹瀉、腹痛等。此時多喝水可能會加重腸胃不適。
我整理了幾個靠譜的飲食禁忌，分享給朋友們:
冷熱食物不能壹起吃。
冷熱食物壹起吃會腸胃不適，吃油膩食物不能喝碳酸飲料。原來這都是真的！我查了壹些資料，因為不同性質的食物搭配，會因為比較大的刺激導致胃腸道超負荷，也會導致腸道蠕動加快，腹瀉。
牛奶和橘子不能壹起吃
不知道大家有沒有經歷過。我這輩子也經歷過這種情況。當時我先吃了橘子，然後是牛奶。不到十分鐘，肚子就抽筋了。現在我明白了，牛奶中的蛋白質和橘子中的果酸壹旦凝固，就會影響牛奶的消化，最終導致腹痛甚至腹瀉。
黃瓜和花生不能壹起吃。
黃瓜拌花生是壹道很常見的菜。但其實這兩種食物是不能壹起吃的。因為黃瓜是味甘性寒的食物，而花生含有大量的油脂，壹起吃多了容易導致滑腸，最後引起腹痛腹瀉。有網友會說，經常這樣吃，怎麽不拉肚子？那可能是吃的少了，或者是身體已經適應了，或者是平時容易便秘。
葡萄和牛奶不能壹起吃
葡萄含有果酸。果酸與牛奶混合後，牛奶中的蛋白質會凝固，導致身體不適，就像腹脹、腹瀉壹樣。而且這兩種食物壹起吃，對腸胃也是有害的，嚴重的時候可能會嘔吐。所以，遇到葡萄和牛奶，壹定要註意。如果壹定要吃，建議間隔壹個小時以上再吃。
說到這，我記得我們家老人常說，這個不能壹起吃，那個不能壹起吃。以前覺得很煩，現在知道常見的食物真的不能壹起吃，有壹定的科學依據。同時也告訴我們，導入的東西壹定要註意，也要多讀相關知識來避免。