雞蛋是很多人都愛吃的食物，因為雞蛋的吃法實在是太多了，煮雞蛋、蒸雞蛋、炒雞蛋，和菜壹起炒著吃，和壹些食材壹起做湯吃，味道又鮮美，口感又很嫩，所以大家都愛買雞蛋回來吃。除此之外，雞蛋的營養價值是非常高的，尤其是對小孩子的成長發育來說，雞蛋是不可缺少的重要營養補給食物之壹。雞蛋分成兩個部分，壹個是雞蛋清，壹個是雞蛋黃，今天我們要來說壹說雞蛋清的功效作用，雞蛋清也富含了較多的營養價值，適量的食用雞蛋清的話，可以讓我們的皮膚變的很白，而且還能使得我們的皮膚越來越細膩嫩滑，這是因為雞蛋清裏面有很多蛋白質，並且雞蛋清裏面還有許多醋酸成分，所以適量的食用了雞蛋白，是可以較好的提高我們皮膚的滑嫩感的，而醋酸也對我們的皮膚很有好處，它可以保護好我們皮膚的微酸性，所以這就壹定程度上能夠防止皮膚被細菌感染。除了對我們的皮膚有好處以外，雞蛋清還具有清熱解毒的功效，因為雞蛋清性微寒，並且氣清，而且還能夠易經補氣，適量的食用雞蛋清還可以潤肺，對我們的咽喉也有好處。當然雞蛋清的功效遠不止此，當妳中毒的話，妳可以口服壹些雞蛋清，這樣可以緩解毒液被稀釋;如果妳被燙傷或者是灼傷，也可以拿雞蛋清放在傷口位置，反復塗抹還可以消除紅腫腫痛。
上述文章內容就給大家大概介紹了，雞蛋清的作用與功效的問題，雞蛋清的營養價值是很高的，即使是外用，作用都是很強大的，大家可以根據上述文章內容有選擇的自己來實踐壹下，尤其是對皮膚，雞蛋清的作用是很好的，只要遵循適度原則，應該都是有功無過的。