大家都知道，梨子是壹種涼性水果，可以清熱解暑，潤肺止咳，是我們生活中常見的水果。那麽，什麽時候吃梨比較好呢？梨怎麽吃潤肺效果好？關於梨怎麽吃，有哪些註意事項？壹起來看看吧！梨又稱鴨梨，性寒，味甘酸，具有生津止渴、潤肺化痰、降火除煩、解酒醒神等功效。
1、晚上是我們身體的代謝活動最為活躍的時間，此時進食適量的梨子可以促進消化。
因此，建議晚上食用梨子。梨子富含果酸和膳食纖維含量高，晚上食用可以幫助人體清除體內的廢物和毒素，促進腸道蠕動。另外，梨子是壹種很好的止咳化痰藥物，尤其是在冬季更是可以用來輔助治療咳嗽化痰；梨對高血壓病患者也有壹定的輔助治療作用。當然，除了晚上吃梨以外，在日常生活中多吃些新鮮水果，也是非常不錯的生活習慣。當然，這些也都不是絕對的。
2、冬天是感冒高發期，很多人都會出現咽喉幹痛的情況，此時吃壹些梨能夠起到緩解作用。
其中，梨汁中含有豐富的維生素、水分、礦物質等營養物質。這些營養物質能夠有效緩解咽喉幹澀、疼痛等癥狀，而且對身體健康有好處。1、梨怎麽吃：將梨去皮去核留果核。2、梨怎麽吃：將梨去皮後放入鍋裏，加適量水煮開即可。3、梨怎麽吃：將梨切開分四瓣，用勺子挖出果肉，放在碗裏就可以直接食用了。
3、夏天大家常吃的水果就是梨子了，但是要註意梨子不能生吃或者是吃太多了，否則容易上火引起口腔潰瘍和咽炎等問題；
梨子雖好，但是脾胃虛寒，腹瀉，胃寒過盛，脾胃虛寒人群要少吃。因為梨是涼性的水果，寒涼之物不能與它同食。此外，因為其含糖量很高，所以糖尿病人也不宜多吃雪梨。食用梨要註意煮、蒸、燉、燴、燜、煨等十余種方法，都有其功效和作用。煮：梨加冰糖，可潤肺化痰，所以這壹做法適合梨子較多，口幹舌燥時食用。蒸：用梨壹個（約500克）加冰糖適量（約400克）蒸熟後即可食用。