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黑木耳可以和土豆壹起吃嗎?

木耳配土豆吃是可以的。沒有禁忌,很好吃。建議食用:

土豆黑木耳絲湯

材料

1土豆、3個黑木耳、2個鮮紅椒、1鮮杭椒、1小片姜、1瓣蒜、1根蔥、1茶匙鹽、2湯匙醬油、65438+山西老陳醋。

工作方法

1.將小蔥的青、綠部分分開,將小蔥、姜、蒜分別切碎。

2.鍋裏放食用油,加熱至四成熱。

3.加入蔥花和姜蒜末,翻炒出香味。

4.土豆洗凈,去皮,切成細絲。

5.將土豆絲放入冷水中,洗掉表面的澱粉。

6.將土豆絲瀝幹,放入鍋中。

7.用鏟子翻炒至土豆絲斷。

8.將黑木耳提前泡發,切成細絲。

9.將黑木耳切絲放入鍋中,用鏟子翻炒均勻。

10.鍋裏加入適量的水,大火煮,不要碰到食材表面。

11.小紅椒和杭椒洗凈,去蒂,切成細絲。

12.辣椒絲放入湯鍋。

13.加入1/2茶匙鹽調味。

14.倒入2湯匙醬油。

15.加入1湯匙山西老陳醋。

16.用鏟子攪拌均勻

17.撒上蔥花。

在家炒黑木耳土豆肉片

材料

黑木耳幹、土豆壹個、豬肉300克、鹽、雞粉、生粉、料酒、洋蔥、醬油。

工作方法

1.木耳泡發,略改刀為可食用片,土豆洗凈去皮,冷水切片備用,蔥花切段。

2.熱鍋放油,放入蔥花,炒肉,加醬油上色,撈出備用。

3.熱油,放入土豆炒至土豆變軟,放入黑木耳略炒,放入肉片,放入醬油、鹽、雞粉調味。

黑木耳土豆炒熏腸

材料

紅辣椒,土豆,胡蘿蔔,熏香腸,黑木耳,洋蔥絲

工作方法

1.將紅辣椒、土豆、胡蘿蔔和熏香腸切成丁。

2.黑木耳泡水後撕成小塊。將洋蔥切絲,浸泡在水中。備用。

3.鍋裏放油,放入熏香腸,中火略炒,晾幹,撈起。

4.土豆、胡蘿蔔、黑木耳分別用油炒熟,加鹽。

5.最後把所有的菜和辣椒拌在壹起,稀稠,關火。

6.上菜後,用洋蔥絲裝飾。