其實香蕉還是可以煮著吃的。雖然它們看起來是在給自己找麻煩，但卻能大大削弱香蕉的副作用，給我們帶來壹些無法直接體驗到的效果。
《全國中草藥集》對香蕉的描述是:味甘，性寒，有清熱解毒、利尿消腫之功效。我們平日吃香蕉，壹般都是用香蕉來幫助促進腸道蠕動，從而達到通便的目的。但如上所述，吃香蕉性寒胃熱的人，看不出有什麽不好的影響；脾胃虛寒的人吃了，容易寒性加寒，排便過多就成了腹瀉。
很多人想說，不是廢話。三兩下皮就能吃壹個。會發生什麽？
其實香蕉還是可以煮著吃的。雖然它們看起來是在給自己找麻煩，但卻能大大削弱香蕉的副作用，給我們帶來壹些無法直接體驗到的效果。
《全國中草藥集》對香蕉的描述是:味甘，性寒，有清熱解毒、利尿消腫之功效。我們平日吃香蕉，壹般都是用香蕉來幫助促進腸道蠕動，從而達到通便的目的。但如上所述，吃香蕉性寒胃熱的人，看不出有什麽不好的影響；脾胃虛寒的人吃了，容易寒性加寒，排便過多就成了腹瀉。
1，香蕉和冰糖壹起煮。
能起到潤腸通便、潤肺止咳的作用，廣東多吃。
2、香蕉和酒壹起煮。
香蕉的果味和酒味混在壹起，光是聞壹聞就讓人欲罷不能。而且這樣吃也能達到美容養顏的目的。所以，廣大女性朋友，不要貪吃飯後高熱量的甜點。這樣的自制食品，功效和口感都很好，吃了也不用擔心發胖。
3.香蕉+醋+紅糖壹起煮。
每天三次喝三勺香蕉+醋+紅糖開水，可以達到很好的減肥效果。這種吃法曾經在日本非常流行。
像香蕉這種食材在生活中很常見。吃的太多，吃的時間長，容易累。不同的吃法不僅能保持新鮮度，還能獲得新的功效。為什麽不呢？
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