海南地方傳統小吃。民間法因地而異。但以糯米糊和白蘿蔔絲為主料,其他輔料可以隨意變化,可以簡單,也可以復雜,可以蒸,也可以炒。蒸熟了也可以吃。
材料:
糯米600克,清水25公斤,白蘿蔔絲1.75公斤,鮮蝦50克,叉燒100克,五花肉150克,味精30克,鹽25克,白糖75克,胡椒粉,五香粉,香油,蒜油。
方法:
1、叉燒、蝦仁切成中粒,熱油炒熟備用,糯米淘洗幹凈,清水浸泡30分鐘左右,磨成米漿。
2.五花肉切丁,小火炒少量油,放入蒜末炒香,再放入蘿蔔絲炒勻,加蓋燜至熟,再慢慢倒入糯米糊,邊倒邊攪拌至六七成熟,加入其他調料,鏟勻,成為蘿蔔糕糊。
3.將蘿蔔糕漿倒入已刷過油的9寸鋼方盤中,抹平,然後均勻撒上蝦仁和叉燒粒,放入籠中大火蒸熟,冷卻後取出餓成30平方塊,滴上香油、蒜油、熟芝麻和蔥粒,重新加熱。
特點:
餅面紅綠點綴,色澤鮮艷,蘿蔔味濃郁,多種口味融合,入口鮮嫩。
.................................................................................................
健康蘿蔔糕
蘿蔔本身含有碳水化合物、礦物質和纖維,與香菇、幹貝、蝦米壹起,是健康的新年食品。
材料
蘿蔔,去皮切絲1-1/2kg (960g)。
玉米粉1/2杯(60克)
米粉1/2兩(20克)
蝦(幹)1/2兩(20克)
去蒂蘑菇(幹)1/2杯(60克)
幹瑤柱1/2兩(20克)
杯子(240毫升)
兩湯匙油
蘿蔔調味料
壹茶匙糖
壹點胡椒粉
壹茶匙鹽
壹茶匙姜汁。
蝦、蘑菇和幹貝調味料
半茶匙醬油
半茶匙酒
工作方法
1.將蝦米浸泡後切成丁。
2.將蘑菇浸泡後切成丁。
3.幹貝浸泡1小時,隔水蒸1/2小時,撕成幹貝絲。
4.在易清洗的炒鍋中加入1大勺油,燒熱,放入蝦米、香菇、扇貝絲,炒勻,加入1小勺生抽,炒至熱,加入1小勺酒,炒勻即可食用。
5.易潔炒鍋加入1湯匙油,放入蘿蔔絲。
6.將玉米粉和粘米粉混合,加入1杯水,攪拌均勻成漿狀。將蘿蔔原料倒入漿液中,攪拌均勻。煮到沸騰,然後用中火攪拌成糊狀。
7.最後加入炒好的香菇、蝦米、幹貝絲。
8.將配料倒入已掃油的直徑7寸的蛋糕鍋中,大火蒸1/2小時。