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每天早上吃海參,晚上吃維生素C可以嗎?

吃海參的時候,只要記住幾樣不能和海參壹起吃的東西就行了

不能吃有海參的食物。

甘草酸

甘草酸是甘草中最重要的活性成分。也是很好的食品添加劑和香料基料。比如醬油、豆醬等調味品都含有甘草酸。做海鮮的時候,放這些調料可以起到很好的調味效果,但是海參就另當別論了。

因為甘草酸會改變海參膠原蛋白的空間結構,蛋白質分子會發生不同程度的凝集和收縮。不僅影響海參的鮮美,還會影響膠原蛋白的吸收。愛美的女生壹定要避開這個。

中醫認為海參能補腎養血,營養和食療價值都很高。但如果在制作海參時加入醋,營養會大打折扣。壹起吃會有和甘草酸壹樣的效果,因為酸性食物會使膠原蛋白凝固收縮,不利於營養物質的吸收。

葡萄

葡萄的營養價值很高。葡萄中大量的果酸有助於消化。適當多吃葡萄可以健脾胃。海參有很強的修復再生功能,修復多年受損的腸胃就是其功能的再現。

但壹定要註意,海參不能和葡萄壹起吃,否則會適得其反,不僅不能修復腸胃,還會有損傷作用。

柿子

眾所周知,柿子不能和螃蟹壹起吃,壹起吃會掛果。同樣,海參作為壹種海鮮,也不宜與柿子同食。

柿子中含有的鞣酸,再加上海參的蛋白質和鈣鹽,會產生沈澱,刺激我們的腸胃器官,容易引發疾病。如惡心、便秘等癥狀。

山楂

山楂酸甘,微溫。可用於治療肉郁、胃脹、腹瀉、腹痛、血瘀、閉經、產後血瘀、心口刺痛、疝氣痛、高血脂等癥狀。

但是山楂不能和海參壹起吃,因為山楂所含的酸性物質會破壞海參所含的膠原蛋白,壹起吃還會引起腹痛嘔吐。

橄欖

青果,又名“橄欖”,因果實仍呈青綠色時可鮮吃而得名。平、甜、澀、酸。清熱利咽,生津解毒。用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等。

雖然橄欖這麽有益,但是不能和海參壹起吃。因為海參含有豐富的蛋白質、鈣等營養物質,壹起食用會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,會出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。