第壹次吃烏冬面是在城裏旅遊的時候。烏冬面軟糯,有米香,但比米粉軟,晶瑩如玉,口感軟滑。我愛上了它。烏龍面面條不含反式脂肪酸,含有許多優質碳水化合物,是減肥的最佳主食。搭配不同的調味品、湯料、調料,可以做出不同的口味。
這是吃烏冬面最好的方法。它營養豐富,吃起來像個Q彈。費用不到3元
日本的五冬面、蕎麥面和綠茶面也被稱為日本,的三大面條,是日本餐館不可或缺的主角。當壹個人不知道吃什麽的時候,他可以試試這個油炸烏龍面。有菜有蛋有主食,做起來又快又方便。很有營養,很好吃,口感堅韌,順滑,獨特!絕對是平日聚餐的好選擇!
這道菜最棒的地方在於,妳幾乎可以用冰箱裏的任何蛋白質和蔬菜來烹飪它。我壹般喜歡用瘦五花肉來調味。這次家裏沒肉了,我就換成了雞蛋和蔬菜。成本不到3元,味道也壹樣好。很簡單。十分鐘就能上桌。味道很好。每次吃這種油炸烏冬面都要換壹大碗。我覺得在小碗裏吃不夠。
食品
烏冬面1包,青菜3個,雞蛋2個,醬油1勺,蠔油1勺,胡椒粉3克
工作方法
1.上海青剝被清洗了
2.將雞蛋打散,加入2湯匙油加熱,倒入蛋液,凝固後用鏟子或筷子翻炒,備用
3.煮烏冬面2分鐘後,取出冷水,瀝幹水分
4.向鍋裏加入1湯匙油,倒入切碎的大蒜炒熟,然後倒入上海青翻油炸
5.加入烏冬面翻炒,加入1勺蠔油,1勺醬油,1勺辣椒翻炒上色
6.煎雞蛋之前,先把雞蛋倒進鍋裏,然後放在鍋裏
也可以再來壹個煎蛋搭配,更有營養更好吃,馬上圈到位
烏冬面好吃到舔菜,是壹種超級簡單的方法。不用天才的烹飪,高端的廚房設備,平底鍋,筷子,做烏冬面就夠了。這是吃烏冬面最好的方法。它營養豐富,吃起來像個Q彈。費用不到3元
黑胡椒和烏冬面是絕配。都在壹個大碗裏吃完了。趕緊試試
小貼士:
1.這道菜的油耗是關鍵,壹定不能少。
2.蠔油和醬油含鹽量都很高,壹般不用加鹽,但味道重的話還是要加鹽的。
3.如果不喜歡顏色太深,可以用醬油代替,不用醬油。
4.烏冬面在熱水中煮沸後,用冷水沖洗以避免粘連。
5.沒有烏冬面可以用粉絲和面條代替,同理
6.烏冬面不要煮太久。保留Q彈的味道很好吃。最後炒的時候可以炒均勻