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梨皮可以吃嗎?梨可以帶皮吃嗎?

很多時候人吃帶皮的梨是因為懶,不想削。那麽,梨皮可以吃嗎?梨可以帶皮吃嗎?

梨皮可以吃嗎?

梨皮可以食用,有清心潤肺、降火生津、滋腎養陰的功效。

梨可以帶皮吃嗎?

梨肉具有生津潤燥、清熱化痰等功效。適用於發熱、煩渴、糖尿病、熱咳、痰熱驚悸、膈哽、口渴失音、目赤腫痛、消化不良的人群。眾所周知,梨皮也有多重功能。

秋季“燥”容易傷肺,吃梨會起到很好的潤肺止咳作用。梨皮特別有效。所以最好吃帶皮的梨。

可用於輔助治療暑熱、煩渴、咳嗽、吐血、腰酸、疔瘡。

《四川中藥雜誌》上說:它“性涼,味甘,無毒。”

“清熱消暑,止煩渴,收斂風紀。治痢咳汗。”

《滇南本草》載:“敷背癤。”

《本草返老還童》認為:“清心降火,滋腎養陰,生津止渴,除煩祛濕。”

《陸傳本草》的介紹是:“治結核引起的暑熱。”

可食用

梨果鮮美,肉質脆嫩多汁,酸甜可口,風味清香,美不勝收。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種維生素。

它對人類健康起著重要的作用。梨有清肺養肺的作用。

多吃梨的人比不吃或少吃梨的人感冒的幾率要低得多,所以有科學家和醫生稱梨為“全能健康水果”或“全科醫生”。

由於社會發展中空氣汙染嚴重,梨可以改善呼吸系統和肺功能,有潤肺的作用,可以減少空氣中的粉塵和煙霧對肺部的影響。

梨果實還有藥用價值,可以幫助消化,潤肺清心,化痰止咳,清熱解毒生瘡,還有利尿潤大便的作用。

梨木細致,硬度適中,是雕刻印章和高檔家具的原料。

梨的含糖量在15%以下,每日可食用300-500克,糖尿病人可食用。

梨肉富含脆汁,酸甜可口,營養健康。

美國MSN網站指出,梨富含膳食纖維,可以幫助人們降低膽固醇,有助於減肥。

美國營養學家研究發現,每個梨含有10g的膳食纖維來降低膽固醇,滿足人體每日膳食纖維需求的40%。