降低人體肝火的亢奮,會導致情緒煩躁,血壓升高。決明子有很好的清熱作用,可以起到平肝降火的作用,所以決明子茶也有壹定的降血壓作用。
抗菌消炎根據藥理試驗,決明子的醇提取物對葡萄球菌、白喉、傷寒、副傷寒、大腸桿菌有抑制作用,所以決明子茶具有壹定的抗菌消炎作用。
決明子茶富含維生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等人體必需的營養物質,在壹定程度上可以維持組織更新和新陳代謝,而決明子的藥理成分在壹定程度上可以使巨噬細胞增殖,所以決明子茶可以提高免疫力。
2決明子茶中的禁忌腸道敏感的人應避免飲用決明子茶的冷飲,決明子茶有潤腸通便的作用。部分腸道敏感人群飲酒後容易出現腹瀉、便溏等不適,不建議腸道敏感人群飲酒。
決明子是中草藥,本身就有藥理作用,所以有些患者不適合喝,可能會導致癥狀加重。身體有疾病的人應該喝決明子茶,建議咨詢專業醫生後再做決定。
3決明子茶,要炒嗎?建議炒壹下。
決明子是豆科草本植物的成熟種子,含有壹定量的粗纖維和水分。如果直接泡,不能充分溶解營養成分和藥理成分,決明子茶的功效就會低。炒過之後可以去除決明子的水分,破壞細胞組織,使決明子的有效成分充分溶解,效果會更好。
4決明子茶可以長期喝嗎?不建議長期飲用。
決明子茶雖然有清熱、明目、通便的功效,飲用後對人體健康有益,但畢竟是壹種藥材。長期飲用可能會增加身體負擔,引起身體不適。而且決明子中的大黃素和大黃酚如果長期攝入可能會導致便秘,所以不建議長期飲用決明子茶。