儲存於通風幹燥處，防止蟲蛀。註意脾胃虛寒。稀便禁止服用。1.《楊氏產奶》:任何孩子都不要和桑葚籽壹起吃，這讓孩子心寒。2.《本草經》:脾胃虛寒者勿服。3.《本草常存》:多食會引起癲癇發作，孕婦忌服。
好處1。補益肝腎
中醫認為，肝主藏血，腎主生髓，是個人能量儲存的基礎。桑葚味甘性寒，有滋補肝腎的功效。男性朋友要註意:從中醫的角度來說，對於性功能障礙、寒熱混合體質的人，最好不要隨便補腎壯陽，否則會越補越“虛”。桑葚汁夏天可以喝，不僅可以補充體力，還可以提高性生活質量。
好處2。改善“生殖亞健康”
傳承後代是人生的壹大任務！50%的不育歸因於男性精液質量下降。桑葚可以改善這種“生殖亞健康”，是很多治療無精子癥藥方的重要成分。所以，男性朋友可以多吃桑葚。
好處三，補血養顏
桑樹是桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。果實紅熟時采收，曬幹或生吃，或加蜂蜜制成藥膏。桑葚味甘、酸、寒。能滋補肝腎，養血養顏，生津止渴。可用於治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、眼花耳鳴、關節疼痛、津虧血虛、口渴、便秘、糖尿病等。現代藥理研究證明，桑葚含有多種維生素，特別是含有豐富的磷和鐵，能益腎補血，使人面色紅潤，頭發烏黑光亮。如果搭配黑豆、棗肉，還能提供烏發的黑色素和生發的蛋白質。近代有學者研究出壹種美容美發的配方:桑葚汁2000ml，黑豆100g，大棗500g。將黑豆浸泡在桑葚汁中，泡發，蒸，泡發再蒸，蒸5遍，將豆子晾幹，磨成粉。將大棗蒸熟，去核，搗成棗泥，與上述黑豆粉混合，做成餅，蒸熟，取出，放涼後放入冰箱。每天早上早點吃或者當零食吃。如果妳想擁有壹頭閃亮的黑發和紅潤的臉龐，不妨壹試。
超市裏應該有，我們這裏經常有人賣籃子。