2歲寶寶還處於身體快速發育的階段，2歲寶寶的牙齒基本都在長，飲食也越來越豐富，所以合理的飲食很重要。只有這樣他才能更好的發展。接下來通過下面了解壹下兩歲寶寶壹日三餐的食譜。
兩歲寶寶壹日三餐食譜
1，蝦仁燉雞蛋
準備蝦，雞蛋，洋蔥，胡蘿蔔，香油，鹽。先把蝦去皮，切成丁。然後把雞蛋打到碗裏，加入姜片攪拌均勻。然後將洋蔥和胡蘿蔔切丁，在雞蛋碗中倒入壹些水，放入蒸籠中蒸5分鐘。最後將香油倒入鍋中，放入蔥花炒香，放入蝦仁，胡蘿蔔翻炒幾下，加鹽，最後倒入雞蛋湯。
2.三明治
準備切片面包，火腿，雞蛋，黃油，西紅柿和黃瓜。先將火腿切片，然後鍋裏加油，放入火腿片，炸至金黃色，倒入盤中晾涼。然後將油倒入鍋中打雞蛋，煎至8分熟，倒入盤中晾涼。
最後，將黃瓜和西紅柿切片。在面包上蘸點黃油，加入火腿，放兩片黃瓜和西紅柿在上面，放上雞蛋，最後把面包折起來。這是壹個三明治。而且吃三明治的時候，泡壹杯牛奶更好。
3.番茄牛肉湯
準備西紅柿，牛肉餡，澱粉，香菜葉，蔥姜。首先，將植物油放入預熱的炒鍋中，油加熱後加入蔥花、姜末等炒鍋，最後加入適量的水。將牛肉餡再次焯壹下，去掉生肉的腥味，然後放入鍋中，點幾滴醋，文火燉。最後，牛肉餡爛了之後，放入壹些番茄片，用澱粉勾芡，加壹些少量精鹽調味。出鍋時撒上香葉。
4.魚頭豆腐面
準備魚頭、豆腐、大蔥、姜、蔬菜、面條、香油、鹽等食材。先把魚頭洗幹凈，再把豆腐切塊，蔥切段，姜切片，菜切丁。最後將香油倒入鍋中，放入蔥姜炒香，魚頭翻炒幾下，倒水，豆腐煮10分鐘，待湯汁變白時撈出魚頭，放入面條，煮至面條變軟，再倒入蔬菜，煮3分鐘，加鹽。