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兒童愛吃的菜有哪些做法

材料:腔骨,白蘿蔔,少量黃豆,綠豆(紅豆),生姜,大蔥,小香蔥,枸杞 1:超市選新鮮的腔骨 2:回家洗凈,泡水半小時,沸水焯3-5分鐘,,撈起備用,焯的時候加點生姜和料酒或醋 3:將焯好的排骨放入燉鍋,加水(壹次要加夠,中途不能蓄水),放入剩下的生姜和蔥段,煮沸5分鐘,改溫火燉1個小時, 4:此時可以聞到肉香味,再加入蘿蔔,枸杞和小香蔥,溫火繼續燉1個小時 5:最後半小時放入鹽即可出過嘍!蔬菜魚粥材料: 菠菜葉 1片 熟蛋黃 1/4個 魚泥 1小勺 7倍粥(米:水=1:7) 半碗 做法: 1.菠菜葉切碎。 2.蛋黃壓成泥。 3.7倍粥煮開,加入1,2。 隨著寶寶年齡增長,粥慢慢從10倍粥過渡為7倍粥,5倍粥。玉米面粥:將玉米面加水調成糊狀,鍋內水開後,倒入玉米糊,邊倒邊攪拌,待粥開後可多煮壹會兒就完成了。粥中可加入壹些棗泥,寶寶更愛吃。 也可以煮些小米粥等雜糧粥給寶寶喝。蔬菜布丁飯寶寶材料: 胡蘿蔔1/4根 小魚蛋花粥材料:白飯——1/2碗 水——1杯 吻仔魚(小銀魚)——10g 蛋黃——1/2個 做法: 1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。 2、取吻仔魚放入鍋中小煮壹下,將蛋黃打散淋在粥上,攪拌至熟即可。肝泥粥材料:雞肝——20g 米——20g 水——1.5杯 做法壹: 1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。 2、米加水煮開後,改開小火,加蓋燜煮至爛,拌入肝泥,再煮開即可。 豬肝粥 可能大家都知道豬肝是有營養的好食品,但是豬肝的腥味卻也讓孩子們不太喜歡、原料 粳米,豬肝,胡蘿蔔,西紅柿,菠菜,蔥姜末,精鹽香油少許,雞湯壹大勺。 做法 1將米淘凈加開水煮成稀粥。 2 豬肝洗凈剁碎,胡蘿蔔切成碎末,西紅柿去皮切成碎末,菠菜用開水焯過後切碎。 3將豬肝泥,胡蘿蔔末放入鍋內,加雞湯煮熟後,和西紅柿,菠菜壹道放入煮好的粥內。加精鹽調味,再煮片刻,最後滴少許香油,待溫後即可食用。