紅糖是壹種蔗糖，沒有經過高度精煉，用蜂蜜塑形。顏色較深，有焦味。它也是壹種糖。主要用於提供能量和補充營養。每天經常和生姜、茶葉壹起喝。無毒，有壹定的保健作用。具有散寒健胃、溫筋通絡等功效。不僅適合女性，也適合男性。是男女老少皆宜的飲品。
男人喝姜茶壯陽，沒有壯陽效果。
生姜味辛，性微溫，歸脾、肺經。泡茶時有發汗解表、止嘔、溫肺止咳的功效，但不屬於腎經，所以沒有補腎壯陽的功效。單獨服用生姜或姜茶不能起到壯陽作用，但能促進食欲，緩解體寒，對陽虛腎虧引起的厭食、怕冷、乏力等有壹定的輔助壯陽作用。
3紅糖姜茶對男性的好處1。補充營養紅糖含有豐富的糖分、礦物質和乙醇酸等營養物質，其中每克葡萄糖在人體內氧化產生4千卡的能量，人體所需能量的70%左右由糖分提供，所以吃紅糖姜茶可以為男性補充營養，提供能量。
2、促進食欲，紅糖味甘，配姜茶喝，口感上帶點甜辣味，這種甜辣味刺激能增加口腔唾液分泌，促進胃腸內胃酸增加，有開胃、助消化的作用。非常好吃，適合男性食欲不振時食用。
3.促進新陳代謝。紅糖中含有的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞有強大的抗氧化和修復作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長，促進新陳代謝。
4.黑糖姜茶具有散寒、活血、改善男性氣血顏色的作用。此外，黑糖姜茶中含有的氨基酸、葡萄糖等物質，能有效保護和恢復表皮和真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，補充皮膚營養，促進細胞再生。所以男性服用有壹定的祛寒美膚作用。
4紅糖姜茶不適合人群1。紅糖姜茶是壹種溫性飲品，適合體寒的人飲用。不適合有上火癥狀的人，如眼睛發紅、口腔糜爛、小便黃、牙痛、咽痛、便秘等。很容易加重他們體內的熱度，影響身體恢復。
2.陰虛火旺者，出現心煩失眠、口幹咽燥、盜汗遺精、性欲亢進、顴骨潮紅、小便短黃、大便幹燥，或咳血、出血，或舌苔、口腔潰瘍、舌紅津液少、脈數等癥狀。這類人也不適合喝紅糖姜茶，否則味道燥熱，容易加重自己。