1號什錦生菜
配料如下:生菜2個,花生油2大勺,鹽5g,1大勺醬油,味精3g,1蒜,幹辣椒4個,1大勺醬油,1大勺白糖。
具體做法如下:將大蒜切成小塊,用蒜鉗壓成蒜末,將除植物油外的所有調料與蒜泥混合制成風味汁,將紅幹辣椒切成塊,鍋放油燒熱,放入紅幹辣椒翻炒至香,將辣椒油倒入風味汁碗中,生菜洗凈撕成小塊,倒入風味汁拌勻!
2號水煮生菜
配料如下:生菜1,色拉油2湯匙,鹽1湯匙,蒜1湯匙,清蒸魚和醬油2-3湯匙。
具體做法如下:將萵筍洗凈,撕成大小合適的小塊,瀝幹水分,將蒜放入油鍋中煸炒(炒至金黃色即可,油約2湯匙),關火,加入蒸魚醬油拌勻,鍋中放半鍋水燒開,加入2湯匙油,1茶匙鹽, 將蔬菜倒入開水鍋中,立即用筷子攪拌,稍微變軟後立即取出,撒上蒜油。
3號蠔油生菜
配料如下:1生菜、1茶匙鹽、1茶匙醬油、3瓣大蒜、2湯匙蠔油、2湯匙水澱粉、2湯匙植物油、1茶匙糖。
具體做法如下:將萵筍去老葉,清洗幹凈,燒開壹鍋開水,加入壹勺鹽和幾滴油,焯水幾秒鐘,然後迅速撈出水分放在盤子裏,網鍋放少許植物油,油加熱後放入蒜末翻炒,加入蠔油、糖和醬油,勾上壹層薄薄的水澱粉,澆在萵筍上!
第四名大蒜和生菜
配料如下:生菜200g,大蒜5瓣,食用油適量,鹽1茶匙。
具體做法如下:將鹽、蠔油、醬油、澱粉放入小碗中拌勻。每種調料都不要用太多。好吃的關鍵是加壹點蠔油,加壹點澱粉也是保持蔬菜顏色綠色的原因之壹。蒜末去皮,切成蒜末,熱鍋上油,用蒜末炒出香味,加入洗凈的生菜。在火上快速翻炒。壹定要快速翻炒生菜,鎖定生菜本身的甜味。這是炒好這道菜的關鍵之壹。
5號白菜配肉
食材如下:豬裏脊肉500g,生菜1,1勺辣椒(黑),植物油少許,燒烤醬適量。
具體做法如下:將裏脊肉切成5毫米厚的塊,放入容器中,加入烤肉醬和黑胡椒,用手抓勻,然後倒入適量的油,抓勻,腌制兩個小時以上。將腌制好的肉放在烤架上,然後鋪上烤盤,下面鋪上錫紙。烤箱預熱200度,放入烤箱,烤3-4分鐘,然後變色。用洗凈瀝幹水分的生菜包裹烤肉片。