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西洋參什麽時候被人體吸收比較好?

西洋參是夏季常見的滋補品。它性涼味甘,具有益氣養陰、清火除煩、養胃生津的功效。最適合空腹吃。

西洋參又叫西洋參、廣東參。原產於美國北部和加拿大。因為是從西方傳入的,所以得名西洋參,因為它不同於中國和朝鮮產的人參,也不同於日本產的“東方人參”。西洋參在中國已經使用了200多年。

發現西洋參的主要成分是人參皂苷和精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18種氨基酸。上述成分對大腦有鎮靜作用,對中樞神經系統有中度興奮作用。最適用於肺陰虛胃燥津傷所致的咽幹口渴伴有咳嗽氣短者。西洋參還適用於虛勞、易怒、咽痛、失音、乏力、煙酒過度、食欲不振等癥狀。

在治療和健身方面,西洋參有其獨特之處。中醫認為西洋參最適合氣陰兩虛、發熱的患者,其特點是不熱不燥。但西洋參也有禁忌,畏寒肢冷、腹瀉、胃寒濕、脾陰虛弱、舌苔膩濁者禁用。

為了讓大家更好的使用西洋參,我們推薦幾個夏天服用西洋參的小配方:

1.切片西洋參或人參須3克,加適量開水,加蓋燜煮5分鐘左右,即可飲用,可反復飲用至無人參味。

2、切片西洋參或人參3克,菊花0.5克,開水沖服。具有滋陰生津、清熱明目的功效。

3.西洋參切片或切段,或人參3克,麥冬1克。用水煮開後,小火燉1小時左右,喝果汁。能增強西洋參滋陰生津、潤肺的功效。

4.西洋參蜜棗茶:將西洋參或人參10克切片或切塊,放入燉鍋內,水開後放入蜜棗,小火燉1小時左右。喜歡冷飲的可以放冰箱冷飲。這樣可以平肝瀉火,清腸熱,老少皆宜。

5、西洋參蜂蜜湯:取西洋參切片10克,加水文火燉至有人參味,加蜂蜜50克,冰糖20克。本品可祛火、防暑、清胃。

1.服用:將西洋參切成小塊,在水中頻繁飲用,直至水無人參味,咀嚼軟化的西洋參。

2.蒸燉:將西洋參磨成細粉,拌入雞蛋中食用。

3.煲湯:將西洋參切成適當的塊,用幹凈的雞(鴨、鵝)或新鮮的排骨、魚煲湯。

壹定要註意,服用西洋參時不要喝茶,因為茶葉中含有鞣酸,會破壞西洋參的有效成分;也不要吃蘿蔔,因為蘿蔔會破氣,和西洋參正好相反。由於人民生活水平的不斷提高,對西洋參的需求越來越大。從20世紀70年代開始,西洋參被引入中國,並取得了成功。但無論是藥理試驗還是人們的消費習慣都表明,進口西洋參優於國產西洋參。所以進口西洋參深受大家的青睞。