油性皮膚是很常見的皮膚狀況，很多人都會有這種問題。熱的時候出汗很正常，臉上油膩會很難受。所以我們來看看皮膚出油的原因。
皮膚出油的原因
1.作息不規律。
通宵狂玩後皮膚會不會覺得油？如果睡眠不足或生活不規律，植物神經功能就會失衡，導致激素平衡被破壞，油脂分泌過多。
2、高油高熱量食物的攝入
眾所周知，吃高脂肪含量的油炸食品容易出油。特別是對於新陳代謝旺盛的人，因為排出體內脂肪的功能很強，油脂的分泌也會更強。
3、膚質也會遺傳
的確，膚質是遺傳的。父母都是油性皮膚，所以很有可能妳也是油性皮膚。此外，父母、兄弟姐妹長期生活在相同的飲食習慣下，通常皮膚類型相似。護膚不當導致油脂分泌異常。
如何保護皮膚不出油？
1.選擇清潔能力強的溫和洗面奶。
皮膚出油太多，很多女生選擇使用泡沫豐富的洗面奶，以為這樣可以更好的幫助皮膚去油。其實這是不對的。泡沫洗面奶會讓皮膚更粗糙更幹燥。
2.冷凍保濕噴霧
女生的皮膚大多是油性的，因為水油不平衡。女生當然可以用吸油紙，但是吸油紙只能吸收皮膚表面的油脂，並不能給皮膚帶來營養。最好用保濕噴霧來滋潤皮膚。把保濕噴霧隨身帶在包裏，隨時隨地拿出來噴，可以為肌膚補充大量水分。
3.使用保濕爽膚水。
大部分女生都有使用收斂水的習慣。女生需要用保濕爽膚水代替收斂水，去除面部皮膚的油膩感。據說收斂水含有豐富的酒精，可以幫助抑制油脂分泌，收縮毛孔。但在夏季，因為氣溫高，酒精也會加速皮膚表面水分的蒸發，導致皮膚表面水油失衡，皮膚更加油膩。
4.使用保濕乳液。
妳還在用面霜嗎？要知道，面霜雖然滋潤，但是更適合秋冬用，就換保濕乳液吧！女生經常需要待在空調房裏，皮膚非常容易缺水，從而呈現出有光澤的狀態。