常年喝蜂蜜的好處

要恢復疲勞，尤其是熬夜後的疲勞，在所有天然食物中，大腦神經元所需的能量以蜂蜜最高。蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被人體迅速吸收利用，改善血液的營養狀況。潤肺蜜具有抗炎、祛痰、潤肺、止咳的作用，枇杷蜜的止咳效果最好。用法:雪梨壹個，切片拌蜂蜜，每日數次。解酒:蜂蜜中含有壹種大多數水果都沒有的果糖，能促進酒精的分解和吸收，因此有利於快速醒酒，緩解酒後頭痛。用法:飲用前先吃50克蜂蜜或壹些塗有蜂蜜的餅幹、面包，飲用後再喝蜂蜜水。讓興奮的神經沈睡。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣能調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其他藥物所具有的抑郁、疲勞、註意力分散等副作用。蘋果蜜的鎮靜作用最為突出。用法:每晚睡前壹勺蜂蜜。意外傷口的處理蜂蜜除糖後的酸性相當於醋，可使細菌無法在傷口部位存活。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹和疼痛也會大大減輕，可以消除死肌，加速傷口愈合。使用方法:用10% ~ 15%蜂蜜汁清洗傷口，用純蜂蜜塗抹包紮。蜂蜜美容的第壹個作用:使皮膚光滑細嫩。蜂蜜美容秘方-1(蜂蜜+水):蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素和糖類，具有滋養護膚的美容功效。用蜂蜜和2-3倍的水稀釋，每天塗在臉上可以使皮膚光滑細嫩。蜂蜜美容秘方-2(蜂蜜+醋):蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫水送服，每日2-3次，按時服用。長期堅持可以讓粗糙的皮膚變得水嫩潤澤。蜂蜜美容秘笈-3(蜂蜜+雞蛋+橄欖油):100g蜂蜜，壹個雞蛋，慢慢加入少許橄欖油或芝麻油，然後加入2-3滴香水，調勻，放入冰箱保存。使用時，將此混合物塗於面部(眼、鼻、口除外)，10分鐘後用溫水洗去，壹個月做兩次(更有效)，可使面部水嫩青春。第二種功效:減少皺紋，緊致面部肌膚。蜂蜜美容秘方-4(蜂蜜+蘋果+面霜):將蘋果煮熟，搗碎，加入蜂蜜和面霜制成保濕面膜霜，敷上它，讓妳的皮膚潔凈如玉。蜂蜜美容護膚秘方-5(蜂蜜+蛋清):蜂蜜50g，蛋清壹個，攪拌均勻，睡前用幹軟刷刷在臉上，慢慢按摩，鐘自然風幹30分鐘左右，再用清水洗掉，每周兩次。第三種功效:祛斑蜂蜜美容護膚秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉):蜂蜜1份，甘油1份，水3份，面粉1份，混合均勻制成面霜，敷在臉上20分鐘後用清水洗掉。這種方法適用於普通幹燥老化皮膚。功效:能使皮膚嫩滑細膩，祛除皺紋、黃褐斑，治療癤子、痤瘡。蜂蜜美容護膚秘方-7(蜂蜜+鮮蜂王漿+蛋清+花粉+水):蜂蜜1勺，鮮蜂王漿1勺，蛋清1片。加入適量的花粉和水調成糊狀，敷在臉上，30分鐘後用溫水洗掉，再加入少許甘油65，438+0克新鮮蜂王漿。功效:對去除面部黑斑、痘痘特別有效。