百香果，只要吃的合適，不容易上火，也不會上火。服用過多的濕熱成分容易上火，而服用茯苓的寒性成分則有助於上火。百香果性溫，適當使用不會有任何效果。百香果汁液豐富，口感酸甜，具有緩解疲勞、美容養顏、促進消化、生津止渴等功效。
百香果裏的黑籽能吃嗎？
百香果的黑籽是可以吃的，但是對於腸胃不好的人來說，不要吃百香果的黑籽，直接挑出來就可以了。百香果的黑色種子對身體無害，還能增加酥脆的口感。如果覺得去除黑籽的過程比較麻煩，可以直接榨汁喝。百香果含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，可以起到美容抗衰老的作用，還可以幫助減肥。適當吃百香果可以增加免疫力，緩解便秘。
百香果籽中含有大量的天然油脂，可以加速脂肪酸的代謝分解，抑制脂肪的吸收，加速液體循環。老人小孩都可以吃百香果。百香果的黑籽吃起來很脆，但是有點酸。如果不喜歡酸的食物，可以加點冰糖或者蜂蜜調味。如果不想吃百香果裏的黑籽，可以榨成汁喝。味道會更好。百香果不宜多吃。壹天最多可以吃三個。如果妳吃得太多，會給妳的胃帶來負擔。久而久之就會出現胃酸過多，壹定要控制用量。
生氣的時候可以輕松吃百香果嗎？
根據情況做出決定。容易上火的人會經歷壹系列的疾病，如面部潮紅的紅眼睛、嘴唇幹裂、口苦、口臭、口幹口渴、口角、喉嚨痛、牙齦腫痛、流鼻涕、易怒、耳聾、耳鳴、舌紅、苔薄等。如果口苦、口臭、口渴、喉嚨痛，可以吃百香果。
百香果泡水的正確方法
百香果洗凈晾幹，用刀在靠近果柄處切開，讓後媽用勺子把果肉舀出來。挖出果肉放入水杯中，加入60度左右的溫水，根據喜好加入適量冰糖和蜂蜜，攪拌均勻。根據自己的口味制作。熱的時候可以放冰箱裏放壹會兒，這樣吃起來就涼了。