1，甲殼類海鮮
很多軟殼海鮮都含有五價砷，而獼猴桃是維生素C含量很高的水果，維生素C和五價砷會發生化學反應，產生的物質就是砷，是有毒的。雖然產生量少，但也會對肝臟造成壹定的損害，不適合壹起食用。
常見的甲殼類海鮮有:蝦、蟹、貝類等。
2、高蛋白食物
獼猴桃含有豐富的維生素c，這種維生素會與蛋白質反應形成不溶於胃酸的復合物。壹起食用會引起消化不良，降低食物的營養價值，腹脹、腹瀉等。，嚴重時甚至導致胃腸道結石。
常見的高蛋白食物有:牛奶、豆制品、蛋白粉等。
3.含鐵量高的食物
獼猴桃中所含的維生素C具有很強的氧化性，而動物肝臟中含有大量的亞鐵離子，在高濃度維生素C的環境中會被氧化成三價鐵，人體無法吸收三價鐵。所以這兩種食物壹起吃，會降低彼此的營養價值。
含鐵量較高的常見食物有:動物肝臟、菠菜、補鐵劑等。
4.小紅蘿蔔
獼猴桃的主要營養價值是補充維生素C，蘿蔔類食物中含有維生素分解酶。將這些食物與獼猴桃壹起食用，會導致獼猴桃中的維生素C大量分解，降低其營養價值，嚴重時甚至會引起甲狀腺腫大。
不能和獼猴桃壹起吃的蘿蔔有:胡蘿蔔和白蘿蔔。
5.黃瓜
黃瓜是壹種不同的水果和蔬菜。黃瓜中含有大量的維生素C分解酶，會分解獼猴桃中的維生素C，降低其營養價值。不適合壹起吃。
6.吃獼猴桃的好處
1，最新的醫學研究表明，成人抑郁癥是有生理基礎的，這與缺乏壹種大腦神經遞質有關。獼猴桃中所含的血清促進劑有穩定情緒、鎮靜情緒的作用。此外，其天然肌醇有助於大腦活動，因此可以幫助抑郁癥患者走出情緒低谷。
2、常吃燒烤類食物會增加癌癥的發病率，因為燒烤類食物食用後會在體內被硝化，產生致癌物質。獼猴桃富含的維生素C作為抗氧化劑，可以有效抑制這種硝化反應，預防癌癥。
3.獼猴桃中有很好的膳食纖維，不僅可以降低膽固醇，促進心臟健康，還可以幫助消化，防止便秘，快速清除和防止體內積累的有害代謝物。