艾灸肚臍可以增強脾胃機能，使身體陽氣上升，起到壹定健脾和胃、止瀉的效果，對於脾胃功能虛弱的人群有所幫助。
利水消腫艾灸肚臍能夠激發上焦、中焦、下焦的氣化功能，還能促進身體新陳代謝，從而達到利水消腫的作用，對於小便不利、腹水、水腫等有所改善。
溫補下元艾灸肚臍能夠溫補沖任，理氣養血，對於女性月經不調、痛經、面色暗黃等情況有所改善。
斂汗固表艾灸肚臍能夠收斂精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，從而起到斂汗固表的功效，對於帶下、夢遺、盜汗、失眠等狀況有所改善。
2 肚臍周圍疼艾灸可以艾的好嗎並不能。
雖然艾灸肚臍能夠促進血液循環，增強自身免疫力，起到和胃、健脾等功效，但是肚臍周圍疼痛並不能通過艾灸改善，因為肚臍周圍疼痛的原因多種多樣，比如：脾胃虛寒引起的肚臍疼、皮膚過敏等等，壹般來說，肚臍周圍疼痛最好前往就近醫院，在專業醫生的指導下明確病因，並治療。
3 什麽時間艾灸肚臍效果好並沒有時間規定。
艾灸肚臍的時間並沒有固定，在早晚、飯前飯後都是可以艾灸的，其效果也相差不多，只是不宜空腹艾灸，以免對導致胃酸分泌過多，影響人體脾胃功能，與此同時，飯後不能太飽艾灸，建議飯後半小時或壹小時艾灸，另外，艾灸的時間不宜過長，壹般建議在15-30分鐘之間。
4 艾草熏肚臍有什麽禁忌 1、不宜天天熏艾灸雖然艾灸肚臍有壹定的好處，但是艾灸並不能天天熏，因為身體不能完全承受，可能會出現反效果，從而影響自身健康。
2、皮膚發炎者不宜用若是肚臍以及周圍出現了皮膚紅腫、瘙癢等發炎情況，壹般並不建議使用，以免對皮膚組織造成傷害，加重發炎情況影響恢復。
3、不宜喝冰水艾灸肚臍前後都不宜喝冰水，不利於身體毒素的排出，還有可能導致腹痛、腹瀉等不適癥狀，壹般建議喝溫開水。