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煎蛋的五柳是什麽?

五柳煎蛋的五柳是什麽?五柳菜:酸蔥、酸姜、酸木瓜、酸黃瓜、酸蘿蔔。

五柳煎蛋是以雞蛋為主料,輔以酸姜、酸芥菜頭、酸辣椒的美味食品,味道酸酸香濃。適合年輕人和老年人。

練習1:

材料:雞蛋2-4個,酸姜、酸芥菜頭、酸辣椒、紅辣椒各壹個;糖醋汁:將米醋、水、醬油、糖、鹽混合在壹起,制成糖醋汁;特點:酸酸甜甜的很開胃。

操作:

1,先把雞蛋敲到碗裏,不要打散,可以壹個壹個煎,也可以壹起敲到碗裏壹起煎。如果妳把它們壹起煎,雞蛋是連在壹起的。

2.炒鍋倒入500克花生油,加熱至七八成熱後倒入碗中雞蛋。油鍋裏的雞蛋會迅速膨脹,煎到雞蛋顏色金黃,微焦後瀝幹油。

3.炒鍋留底油,加入酸和紅辣椒,倒入調好的糖醋汁,勾上澱粉,澆在煎蛋上。

營養價值:雞蛋富含優質蛋白質,100克雞蛋含蛋白質12.7克。兩個雞蛋所含的蛋白質大致相當於三條魚或瘦肉的蛋白質。

練習2:

煎蛋是這道菜的主角,與煎蛋不同。前者必須是油性的,使雞蛋膨脹起泡,使蛋白金黃酥脆,蛋黃嫩滑可口。

烹飪材料:主料:雞蛋(5個)、酸姜片(50g)、酸蕎頭(50g)、紅辣椒(1);糖醋汁:米醋(1/2杯)、生抽(2茶匙)、糖(3茶匙)、鹽(1/4茶匙)、清水(1/5杯);調料:油(1碗)、粉水(1/3杯)。

操作:

1,酸姜切片,酸蕎頭切片;紅辣椒去蒂去籽,切絲;將1雞蛋打入碗中備用。

2.取壹個空盆,加入1/2杯米醋、2茶匙醬油、3茶匙糖、1/4茶匙鹽和1/5杯水攪拌均勻,制成糖醋汁。

3.熱壹碗1的油,倒入1雞蛋,炸至膨脹冒泡成金黃色,瀝幹油。

4.將剩下的雞蛋壹個壹個打入碗中,然後分批煎至金黃色,瀝幹油排至盤中。

5、燒熱2茶匙油,炒香酸姜和酸蕎頭,先倒入紅辣椒絲拌勻,再倒入糖醋汁炒勻。

6.倒入生粉勾芡,將五六汁淋在煎好的雞蛋上,即可食用。