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鴿子蛋的健腦做法;鴿子蛋健腦百科全書。

鴿子蛋的補腦方法:鹽蒸鴿子蛋:鴿子蛋4個,鹽適量。

練習:

1,準備四個生鴿子蛋。

2.鍋裏放鹽,小火燉3分鐘左右。

3.然後把鴿子放進去埋了,燜10分鐘。

4、會好的。

鴿子蛋的健腦方法:鴿子蛋銀耳湯材料:鴿子蛋9個80g,銀耳。

練習:

1、銀耳用開水發,去蒂,洗凈撕成小花瓣。

2、紅棗洗凈去核。

3.鴿子蛋煮熟去皮。

4.砂鍋加適量水,先放入銀耳燒開,放入大棗和糖,中火煮銀耳至軟爛,再放入鴿子蛋煮壹會兒。

鴿子蛋的健腦方法:鴿子蛋牛奶材料:鴿子蛋2個,鮮牛奶200ml,糖適量。

做法:鴿蛋去殼,加入煮好的牛奶中,煮至雞蛋剛剛熟,離火,加適量糖調味。

鴿子蛋的補腦方法:糖醋鴿子蛋材料:胡蘿蔔100g、洋蔥100g、青椒100g、熟竹筍100g、熟鴿子蛋300g、大蒜4個、調料A(醬油1小勺)、調料B(糖)。

練習:

1.清洗所有材料。胡蘿蔔、洋蔥去皮,青椒去蒂去籽,切成小塊;將煮熟的竹筍切塊;大蒜去皮,切成粉末;鴿子蛋去殼,用A料腌制10分鐘。

2.熱2湯匙熱油,爆香蒜和洋蔥,加入青椒、胡蘿蔔、竹筍和材料B,翻炒至湯汁沸騰,加入鴿子蛋和材料C拌勻。

鴿子蛋的補腦方法:三個新鮮鴿子蛋:16鴿子蛋、50g香菇、50g火腿、10小碟芯、50g熟雞肉、50g雞油、6g味精、6g鹽、15g濕澱粉、25g料酒、250g濃湯。

練習:

1.用冷水和小火煮鴿子蛋,然後剝去蛋殼。火腿、香菇、熟雞肉都切成中等大小的斜切片。小盤芯洗凈焯水,取出待用。

2.將濃湯、鴿蛋、火腿、雞肉、香菇、小碟芯、料酒、鹽、味精加入熱炒勺中,然後用小火將汁勾芡,用濕澱粉勾芡。然後淋上雞油,放入湯盆。

鴿子蛋的補腦方法:秋葉鴿子蛋材料:鴿子蛋12、火腿50 g、水發香菇25 g、芥藍葉50 g、面包2 g、雞胸肉150 g、豬肥肉50 g、蛋清120 g、熟大油800 g(。

練習:

1,將鴿子蛋放入冷水中,小火煮熟,剝去外殼,切成兩半,切面蘸幹澱粉。將蘑菇、芥藍葉和火腿切成細條。將面包切成24片0.5厘米厚、3厘米長的葉狀片。

2、雞胸肉去皮去筋,剁成帶肥肉的細茸。然後加入雞蛋清、蔥、姜汁、味精、鹽、料酒、濕澱粉和適量的水,充分攪拌成雞肉末,薄薄地鋪在每塊面包上。把鴿子蛋的蛋黃面朝下,粘在面包中間切碎的雞肉上。把火腿、羽衣甘藍、蘑菇和細條放在鴿子蛋兩邊的剁碎的雞肉上,用它形成像葉子壹樣的紋路。

3.將鴿子蛋放入加熱至五成的大熟油勺中,煎熟即可食用。