綠豆粥可以排毒:
綠豆粥最適合夏天吃。因為夏季是雨季，夏季熱量和濕度都比較大，綠豆又有緩解濕熱的作用，所以相對幹燥的春、秋、冬三個節日不適合經常食用。
喝綠豆湯可以解暑。
夏天喝壹些含鹽的水或綠豆湯對身體有好處，因為其中含有大量的鈉、鉀等礦物質，可以補充大量出汗造成的礦物質流失。出汗是保持體溫的最好方法。如果妳想出汗，妳需要水。如果沒有水，妳的身體會減少或停止出汗，很快變熱。所以綠豆湯含水量高，有助於炎熱天氣補充體內水分，從而有助於解暑。
喝綠豆湯不能吃藥
都說喝綠豆湯不能吃藥是因為綠豆能治病，使藥失去藥效。其實這種說法雖然科學，但不足以被認定為真理。因為綠豆的解毒作用是綠豆中的綠豆蛋白、鞣質、黃酮類物質能與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沈澱，降低或失去毒性，不易被胃腸道吸收。
中醫認為，綠豆性寒，性涼，味甘，無毒，入心胃經，能清熱解毒，解暑利水。如果在暑熱或內火熾盛時喝點綠豆湯，有助於降火解暑，對身體有好處。但是如果妳的體質是陽虛，每天喝綠豆湯，會清陽，陽虛更嚴重，對身體不好。喝綠豆湯還可以降低血壓和膽固醇，預防動脈粥樣硬化。
綠豆營養豐富，是壹種經濟價值和營養價值都很高的豆類。綠豆湯是中國傳統的消暑民間食品。綠豆湯有多種烹飪方法和口味，最主要的有大麥綠豆湯、百合綠豆湯、南瓜綠豆湯、海帶綠豆湯。
以上文章所描述的是綠豆粥喝多了的詳細介紹。喜歡綠豆的朋友壹定要適當吃點綠豆，炎熱的夏天可以多吃點。秋冬天氣寒冷，綠豆也是寒涼食物，不宜多吃綠豆，尤其是腸胃不好的人。可以適當吃壹點綠豆糕，不要吃太多。