孩子後天脾胃尚未發育完善的階段，未充分消化的穢物積聚，堵塞在腸道，稱為“積食”，腸道上接脾胃，下連肛腸，是個中間樞紐緩解
在中， 穢物充滿導致腹脹如鼓； 在上， 由於下方樞紐失靈而出現不思飲食； 在下， 由於穢物堵塞而出現大便不通
小孩積食是比較常見的，尤其是在三四歲的時間，這個時間段也是孩子最容易積食的時間段，孩子積食嚴重還會耽誤發育，導致小孩比同齡階段的孩子長得慢
1.嘴裏有異味：舌苔發黃變厚、孩子口臭，打嗝有酸臭味，嘔吐還有食物殘渣
2.食欲減退：正常的話，孩子吃東西很香，積食的話就會食欲下降、出現挑食，嚴重的話厭食
3.大便異常：大便幹燥酸臭，肚子壹直脹脹的
4.睡覺不實：晚上翻來覆去睡不著，睡覺出現磨牙的現象
5.莫名大哭：小孩子身體出現了某些反應，不知道怎樣表達，胃裏感覺脹脹的，所以小孩就會選擇大哭
小兒積食，是由於寶寶乳食過量，損傷了脾胃造成的，可以給寶寶從調理脾胃入手
1. 食療組方：山楂、麥芽、雞內金、山藥、蓮子、芡實、芡實、薏苡仁、沙棘、茯苓、榧子、百合、橘皮、黃精、冰糖
山楂：可以增強食欲，促進消化
麥芽：歸脾、胃經，健脾開胃
橘皮：巧理氣消脹
制法：壹起煎煮熬制，熬制對孩子更好壹些
用法：壹日壹次，壹次壹杯
2.小兒推拿
分腹陰陽
精準取穴：腹陰陽即兩肋弓下緣（也可以說是自中脘到臍）
推拿方法：沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽
健脾和胃，理氣消食，多用於防治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等癥
揉足三裏
精準定位: 外膝眼下3寸，脛骨前脊外壹橫指處，左右各壹穴
推拿方法: 用拇指按揉孩子的足三裏穴100~300次
取穴原理: 按揉足三裏可健脾和胃、調中理氣、通絡導滯。
順摩腹
取穴：整個腹部。
推拿方法：家長用掌心順時針推拿孩子腹部，3分鐘。
消食，理氣，通腸道
3.多運動
寶寶吃完飯，運動壹下，才能幫助消化食物，可以去小區裏玩壹會，適當鍛煉鍛煉，能增強寶寶的抵抗力，強健體魄，讓寶寶 健康 成長