涼拌蘿蔔絲
這個涼拌蘿蔔絲的做法很簡單。裏面沒有任何香料,只加了壹點紅辣椒和香菜,再加入鹽、糖等調料調味,簡單的蘿蔔絲就做好了。方法越簡單,味道越香脆!但是做蘿蔔絲的時候,不能直接加配料,要多加壹步,這樣蘿蔔絲的味道會更脆更好吃!如何讓蘿蔔絲更脆,配方和做法告訴妳,脆而無味,全家人都愛吃,接下來,我就分享壹下它的做法,抓緊步驟學起來!
涼拌蘿蔔絲
原料:蘿蔔、紅辣椒、香菜、鹽、糖、白醋、味精、香油、蔥油。
生產步驟
涼拌蘿蔔絲
第壹步:將壹個白蘿蔔洗凈,去皮,切去尾部,將蘿蔔切成細絲,在水中浸泡壹會兒,然後將紅辣椒去籽切丁,再將香菜切碎備用。
涼拌蘿蔔絲
第二步:將蘿蔔絲放入漏勺中,控制其中水分至幹,將鹽、糖、白醋、味精、香油、蔥油放入蘿蔔絲盆中,攪拌均勻,再放入香菜、紅辣椒攪拌均勻,裝盤即可。
涼拌蘿蔔絲
涼拌蘿蔔絲小貼士
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2.將蘿蔔絲中的水分全部擦幹,加入紅辣椒丁和香菜丁,加鹽、白糖、白醋、香油、蔥葉、味精(可選)調味,最後攪拌均勻裝盤即可食用。蘿蔔絲涼拌吃最好,因為加了鹽。如果不盡快吃完,很容易腌很多水。
材料
佐料
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1白蘿蔔
佐料
辣椒
1
調味品
鹽
1勺子
醋
1勺子
青蔥
1根
精力
1街區
淡醬油
1勺子
麻油
數滴
剁碎的胡椒
1勺子
涼拌蘿蔔絲的做法
1.白蘿蔔、姜、紅辣椒、蔥分別洗凈切絲。
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2.將切好的材料放入碗中;加鹽;加入醬油
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3.滴壹點醋;加入香油;最後加入1勺剁椒拌勻。
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營養功效
白蘿蔔是壹種常見的蔬菜,可以生吃,也可以煮著吃,味道微辣。現代研究認為,白蘿蔔含有芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化、增進食欲、加速胃腸蠕動、止咳化痰的作用。中醫理論也認為味甘,性涼,入肺胃經。是壹種很好的食療方法,可以治療或輔助治療多種疾病。《本草綱目》稱其為“最有益的蔬菜”。