寶寶吃輔食的時間壹般在六個月之後,寶媽可以從最簡單的食物開始添加,例如米糊、面條等,然後再慢慢添加蔬菜、肉泥,飲食的多樣化也可以讓寶寶的身體更加健碩,但是最好少放調料品,那麽嬰兒吃肉松和肉泥哪個好?
嬰兒吃肉松和肉泥哪個好肉泥比肉松更容易消化。如果孩子年齡比較小,咀嚼能力比較低的情況下,建議選擇肉泥。咀嚼能力和孩子的長牙情況有關,牙齒才長幾顆的情況下不建議吃肉松。
寶寶不適宜經常吃肉松,肉在高溫炭火燒烤中,脂肪會高溫分解或聚合產生有害物,如致癌物苯並芘。對於酷愛烤肉的兒童,要控制進食數量及次數,並註意烤肉要避免在明火上直接烤制,同時多吃新鮮的蔬果。
六個月以上的寶寶都已經可以吃肉泥了。因為寶寶半歲已經可以消化肉類裏面的蛋白質了。所以餵寶寶吃壹些肉湯還有豆腐、雞蛋都是很有好處的。家長可以根據輔食添加的順序,逐步在寶寶的輔食裏面加入雞肉、魚肉等等食物。
其實什麽時候需要添加輔食,看寶寶的表現就可以了。如果家長發現寶寶的體重比過去出生的時候多了兩倍。或者發現寶寶經常吃不飽,半夜的時候哭,這都說明寶寶的食量已經增大,不能滿足於過去了。
最後,如果家長發現自己在吃飯的時候,寶寶會很有興趣。而且還會用手來抓家長的勺子。說明寶寶對吃飯已經產生了興趣。這個時候家長要學會抓住機會,趁著寶寶的熱情,開始教寶寶如何吃飯。壹般這個時候的寶寶學習能力都是比較強的,很容易就能學會東西。
寶寶吃的肉泥怎麽做1、雞肉泥
材料:雞胸肉30克
做法:雞胸肉切碎,蒸熟後壓成泥,再用湯匙餵食。
營養成分:雞肉含有優質的動物蛋白,還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素,可以提高營養價值,是防治嬰兒佝僂病的食物之壹。
2、豬肉泥
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉絞碎,蒸熟後壓成泥,再以湯匙餵食。
營養成分:豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等,對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。
不適合給寶寶吃的肉類
1、加工肉類: 熏肉、腌肉、火腿腸、香腸、烤肉等,這些肉重油重鹽,並含有數量不低的亞硝酸鹽,不適合給寶寶吃。
2、含汞高的魚類: 如鯊魚、箭魚、槍魚、方頭魚、鯰魚等大型的深海魚類,含汞量高,會影響寶寶的神經發育。
給寶寶添加肉泥的時候,壹次最好只添加壹種,等到寶寶完全適應後,再進行更替添加,否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。