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鱈魚能活血化瘀,補血止血,治療腳氣。下面是我給大家整理的鱈魚好吃的家常菜做法。

首先,家常做法蒸鱈魚與蘑菇

材料

超市買的200克鱈魚壹般都是冷凍的。選擇時要選擇冰較薄、鱈魚較厚、鱗片清晰的。

可以用2-3個幹香菇或鮮香菇。

10克小紅辣椒,10克細香蔥,剁碎的紅辣椒和細香蔥不僅能提升口感,還能把妳的食物裝點得很漂

美味的家常做法鱈魚

鱈魚能活血化瘀,補血止血,治療腳氣。下面是我給大家整理的鱈魚好吃的家常菜做法。

首先,家常做法蒸鱈魚與蘑菇

材料

超市買的200克鱈魚壹般都是冷凍的。選擇時要選擇冰較薄、鱈魚較厚、鱗片清晰的。

可以用2-3個幹香菇或鮮香菇。

10克小紅辣椒,10克細香蔥,剁碎的紅辣椒和細香蔥不僅能提升口感,還能把妳的食物裝點得很漂

美味的家常做法鱈魚

鱈魚能活血化瘀,補血止血,治療腳氣。下面是我給大家整理的鱈魚好吃的家常菜做法。

首先,家常做法蒸鱈魚與蘑菇

材料

超市買的200克鱈魚壹般都是冷凍的。選擇時要選擇冰較薄、鱈魚較厚、鱗片清晰的。

可以用2-3個幹香菇或鮮香菇。

10克小紅辣椒,10克細香蔥,剁碎的紅辣椒和細香蔥不僅能提升口感,還能把妳的食物裝點得很漂亮。

料酒1小勺,蒸魚醬油1小勺,鹽1 g要少放,蒸魚醬油本身就是鹹的。

工作方法

步驟1:將鱈魚洗凈,瀝幹水分;香菇洗凈,去蒂,切成薄片。辣椒洗凈切碎,韭菜切碎。

第二步:取壹個小碗,放入壹勺蒸魚和醬油,再放入壹勺料酒和少許鹽,攪拌均勻,制成風味汁。

將鱈魚放入盤中,將切好的蘑菇放在鱈魚上,均勻倒入調好的風味汁。

第三步:鍋中水燒開,將鱈魚放入蒸鍋蒸6分鐘,然後關火。

打開蓋子,撒上切碎的紅辣椒和香蔥,然後蓋上蓋子燉2分鐘。

第四步:整個制作過程非常簡單,不需要加油,也不需要使用太多廚具,就可以輕松享受健康美味的配菜。

二、鱈魚炒飯的常見做法

材料

鱈魚、胡蘿蔔、米飯

配料:洋蔥、胡椒、鹽、白蘭地優先,醬油、澱粉、魚蛋或蟹蛋不需要。

工作方法

1,鱈魚均勻抹上少許鹽、白胡椒粉和酒,腌制45分鐘,然後在魚的兩面拍上澱粉。往鍋裏倒些油。油溫高時,放入兩片鱈魚,煎至金黃色。

2.將炸好的鱈魚切碎;洋蔥切成蔥花,胡蘿蔔擦幹凈備用。

3、鍋中倒油,油溫後放入蔥花翻炒,再放入胡蘿蔔絲翻炒至胡蘿蔔變軟。

4.將炸好的鱈魚倒回鍋中。

5、加鹽調味。

6.加壹點胡椒粉。

7、將米飯倒入鍋中,倒入少許酒,增強香味。

8.將米飯攪拌均勻,然後倒入少許醬油。米飯裏加壹點魚味道會更好。

三、阿拉斯加鱈魚排的家常做法

材料

鱈魚1片,雞蛋1,牛奶50cc,面粉240g,甜椒粉1/4茶匙,香菜1/4茶匙,黑胡椒1/4茶匙,鹽1/4茶匙,奶油50g。

工作方法

1.把雞蛋打在湯碗裏,加入牛奶,攪拌均勻。

2.另取壹碗,倒入面粉、甜椒粉、胡椒粉、鹽、香菜。

3.鱈魚排蘸方法2的面粉,再蘸方法1的蛋液備用。

4.將奶油放入鍋中用中火加熱至8分熱後,轉中火,在鍋中煎鱈魚片。

5.每面煎2分鐘左右,至皮脆金黃,魚熟。

第四,韓式烤鱈魚的家常做法

材料

鱈魚1片,蔥花20g,蒜末20g,白芝麻10g,韓國辣椒粉15g,醬油20g,香油20g,糖10g。

工作方法

1.將所有調味料和除鱈魚外的其他材料混合成鹵汁。

2.鱈魚洗凈瀝幹水分,用1的腌料腌制10分鐘左右。

3.將1法的鱈魚放入烤箱,在180℃下烘烤約10分鐘。