制作步驟?1.?雞肝洗凈。
2.?準備蔥、姜、蒜、花椒、大料。
3.?在鍋裏燒水。
4.?往鍋裏放壹點醋。
5.?把雞肝放進去。
6.?雞肝變色後,將食材放入2。
7.?加入料酒。
8.?加鹽煮15分鐘至熟。
雞肝150g。雞湯(無鹽)200g,醬油10g,蜂蜜10g。
如何制作?
(1)將雞肝洗凈,放入鍋中稍煮,去血,再放入水中煮10分鐘,然後將雞肝外面的薄皮剝掉,切成粉備用。
(2)將切好的雞肝放入鍋中,加入雞湯煮壹會兒,再加入醬油和蜂蜜使其入味。
雞肝、豆瓣醬、姜、紅椒、蔥絲、芝麻;
制作步驟?
1.將雞肝放入燒開的鍋中,加入生姜和白酒,水燒開後撈出;
2.將姜絲放入油鍋翻炒,放入熟雞肝,加入豆瓣醬、香油、糖;
3.加水、紅椒、花椒翻炒,再放入蔥絲收汁;
4、麻油出鍋後,撒上芝麻即可食用。
(1)購買1.500g新鮮雞肝和1.000g雞心,用冷水浸泡2-3小時,中間換水兩次,溶解肝臟中的可溶性有毒物質。要知道,做動物肝菜之前,最好先用冷水泡壹下,因為動物肝雖然營養價格高,但是裏面儲存了很多有毒物質。泡水後可以去掉壹個。
⑵取出雞肝,沖洗兩遍,然後移入砂鍋,加入25-30克醋煮沸。(相當於半茶匙)
(3)轉小火,加入調料、香葉、蔥、姜、糖、黃醬和少量醬油,小火燉壹小時。
雞肝
(4)增加標準瓣數,繼續加熱10-15分鐘,停火,調好鹽,在鍋內自然冷卻,裝入小飯盒放入冰箱隨身攜帶。
醬料好的雞肝雞心味道鮮美,肉質細嫩,口感沙脆,但切記不要壹次吃太多,否則會引起維生素A中毒、煩躁、惡心、無精打采、嗜睡、皮膚瘙癢幹燥等癥狀。
雞肝胡蘿蔔粥食材:雞肝2個,胡蘿蔔10g,大米50g,高湯4杯,鹽少許。做法:在米飯中加入高湯,慢慢煨成粥。將雞肝、胡蘿蔔洗凈,蒸熟搗碎,加入粥中,加少許鹽煮熟。?[2]?
雞肝炒雞胗。
雞肝5個,10雞寶,曬幹的油,蔥,胡椒粉,醬油,炒雞粉,糖。
雞肝
⒈將雞肝清洗幹凈,腌制少許鹽和胡椒,加入炒雞粉(不要太多)。
壹茶匙就夠了)撈好,放油鍋裏炸至表面變脆,撈起滴幹油備用;
鍋裏放壹點油,將柿子椒切丁,翻炒,然後取出,洋蔥切圈。
在鍋裏翻炒,太陽油,醬油和糖調味,倒入雞精和雞肝,收集汁。
記得不要灑太多醬汁,最好是幹的。
金針炒雞肝
材料:新鮮金百合6對,雞肝2對。
調料:1湯匙油,1湯匙鹽。
做法:先將百合洗凈,去頭和粗莖;雞肝切成大塊,用開水焯壹下去血水,然後用清水洗凈備用。大火燒熱壹口炒鍋,炒鍋加油,先炒金針,再放入雞肝3分鐘,最後加鹽炒勻。