*普洱茶:普洱茶是壹種具有減肥功效的茶。經常喝酒可以減少肚子上的脂肪和贅肉。
*山楂荷葉茶:山楂和荷葉結合，可以排毒養顏，解決便秘問題，有助於減肥。
*綠茶:飯前喝半杯左右綠茶，能有效減少吸油，解悶減脂，是減肥女性的理想飲品。
杜仲茶:杜仲茶能加速人體新陳代謝，促進熱量的消耗，對減脂有壹定的作用。
*檸檬茶:檸檬具有瘦身作用，檸檬中含有豐富的維生素C，有助於保持皮膚的張力和彈性。多喝檸檬茶還可以排毒養顏。
*烏龍茶:烏龍茶對減肥者效果明顯，能有效幫助消化，減脂解膩。
*決明子茶:決明子茶可以清腸通便、清肝明目，對肥胖人群減肥期間腸道功能遲緩、便秘有很好的效果。
*荷葉茶:荷葉茶能清熱解暑，利尿，能治療水蒸氣引起的水腫，對壓力過大引起的腸道敏感引起的便秘非常有效。
*薏仁茶:薏仁茶有清熱燥濕的作用，能有效消除水腫，但薏仁要與鮮荷葉、山楂壹起用熱水煎煮，效果才會好。
*山楂茶:山楂要用水煮，這是肥胖者的福音。長期飲用可以排除體內油脂，排出體內廢物，消除淤痰。
*陳皮茶:陳皮茶主要去除油膩食物。油膩食物吃多了，可以去油膩，促進消化。
*玫瑰花茶:玫瑰花茶具有多重功能，不僅可以泡茶，還可以泡酒。對活血化瘀，治療肝胃氣痛有很好的效果。
*菊花茶:菊花茶是壹種方便的減肥飲品，可以直接用熱水沖泡。通常情況下，可以用保溫杯攜帶。每天喝可以清熱、消脂、降血壓。
*大麥芽茶:大麥芽推薦給體內排氣不暢，容易腹脹腹脹的人。炒麥芽、山楂壹起加冰糖水，可以健胃健脾消除脹氣。
總的來說，這些茶有助於促進消化，清熱解毒，減脂減肥。但要註意喝酒的量和時間，不要喝太多，晚上也不要喝，以免影響睡眠。同時要註意飲食控制，適當運動，才能更好的達到減肥的效果。