海參雞湯的烹飪技巧。海參是壹種珍貴的食物,營養價值很高,所以人們喜歡用它來制作各種菜肴,以滋補身體。在壹些地方,很多人喜歡用它來煲雞湯。下面我帶大家簡單看壹下海參煮雞湯。
雞湯貼海參小技巧1將雞洗凈,切去腳,放入沸水中煮10分鐘,取出洗凈。
胡蘿蔔去皮,洗凈切角,海參洗凈。
在炒鍋裏燒開適量的水,加入壹片姜和壹根蔥,將海參煮五分鐘,取出,用清水洗凈,切成片。
11杯水或適量水放入鍋中煮沸。加入雞肉、火腿、胡蘿蔔和姜煮開,小火燉兩小時,放下海參再煮壹小時,加鹽調味。
健康貼士
海參有壯陽補血、健脾潤燥、補中養血強身的作用,火腿有健脾補腎的作用,胡蘿蔔有健胃助消化的作用,富含胡蘿蔔素。
滋補元氣,壯陽潤燥,強身健腦。
食品階段克數
海參:海參不宜與甘草、醋同食。
海參煲雞湯小技巧2第壹步:首先,準備海參。如果是新鮮的海參,洗幹凈就行,保證海參的營養成分。如果是幹海參,就需要泡。如果是發泡的,壹般要經過泡水、水煮、低溫保存三個步驟。
第二步,處理好雞,把整只雞清洗幹凈,去掉雞頭,然後把雞剁碎。
第三步,準備壹些開水,可以自己燒,然後把雞塊放進去,主要作用是去除雞肉的腥味。
第四步,將雞塊等原料放入燉鍋中燉2小時左右,待雞塊熟透。
第五步,然後把海參放進去,加入調味料,如味精等。,根據自己的口味,燉十分鐘就可以吃了。
做海參燉雞時,要註意以下幾點。
1,壹定要去掉雞塊上的腥味,不然海參燉雞湯會缺少鮮味。
2.挑選海參時,最好選擇鮮人參或淡幹海參,而不是糖幹海參。
3.對於海參來說,燉的時間不宜過長,因為時間過長會導致海參中的營養成分流失過多。
4.中途不要加水,以免影響湯的味道。
5.中餐不要加鹽,因為會影響口感。