1,豬血+海帶:便秘
海帶味道鮮美,含有足夠的碘,有補碘、清熱的作用。豬血可以解毒、吸塵,還含有蛋白質、鐵等營養成分。但是海帶和豬血差不多,壹起吃不利於消化吸收,導致便秘。
2、豬血+黃豆:消化不良
大豆含有豐富的蛋白質和多種人體必需氨基酸,能提高人體免疫力;但豬血不宜與黃豆同食,否則會引起消化不良。
3、豬血+何首烏:身體不適
何首烏是壹種藥性很好的中藥材,但是需要註意的是,吃了豬血之後不要服用何首烏,因為豬血和何首烏會引起身體不適。
豬血(豬紅),又名液肉、血豆腐、血花,性甘、苦、溫,有解毒、清腸、補血、美容等功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、煙酸等營養成分。《本草綱目》記載,豬血味鹹,性平,主要用於生血、瘴氣、中風、跌打損傷、骨折、頭痛眩暈。此外,豬血還能抑制結石,解毒。
豬血適合人群:
1,適合貧血患者、老年人、婦女、從事粉塵、紡織、環衛、采礦等工作的人;
2、適合血虛、頭風眩暈的人;
3、適合有腹脹、雜音的腸道寄生蟲患者;
豬血不適合人:
1,高膽固醇血癥、肝病、高血壓、冠心病患者/應少吃;
2.生病期間不吃東西;上消化道出血階段不要吃。
豬血中的水分約占95%,其余主要由蛋白質組成,還有壹些微量的礦物質元素,如鈣、鐵、磷等。煮過的豬血,水分降低,蛋白質含量增加,可以從4%左右提高到18%左右,非常有營養。
豬血中的血漿蛋白在人體內被胃酸分解後,產生解毒清腸的分解產物,能與侵入人體的灰塵和有害金屬顆粒發生反應,易於排出毒素。長期接觸有毒有害粉塵的人,尤其是每天駕駛車輛的司機,更應該多吃豬血。此外,豬血中含有豐富的鐵元素,能改善貧血和臉色蒼白,是排毒養顏的理想食品。