沈星，被稱為“中國第壹美女主持”，曾就職於BTV，先後主持過《體育界》、《娛樂人物周刊》、《明星三日談》、《綜藝大觀》、《魅力前線》等節目，所謂腳踏時尚、體育、娛樂三只船舵手。2004年底，繼陳曉楠之後，沈星成為BTV第二個跳槽鳳凰衛視的主持人。她在鳳凰衛視中文臺主持三檔節目，和尉遲琳嘉搭檔主持《娛樂大風暴》、《音樂中國風》以及為她量身定做的《美女私房菜》。《美女私房菜》節目被沈星評價為“以後我將在維多利亞港邊教人做菜，會被人記住的”。
生日：9月25日
身高：175cm
星座：天秤座
血型：B型
性格：宜靜宜動
籍貫：江蘇南通
生長：珠海
現居：北京、香港
家庭：父母，姐姐
畢業院校：華中師範大學中文系
座右銘：工作著是美麗的
最喜愛的小動物：小狗
最喜愛的顏色：純色，如純黑、純白等
最喜愛的運動：跑步
最喜愛的水果：幹果類、板栗
最喜歡的口味：鹹杏麻辣
最喜歡的花：白色有香味的花
最愛做的事：睡覺
最開心的事：和家人壹起度假
最尷尬的事：和朋友壹起唱歌，唱到壹半，朋友說：“這首歌怎麽這麽長啊！”
最渴望的生活狀態：沒有壓力
另壹半的類型：成熟、穩重、正直、是非分明
以後會長期居住的城市：上海
沈星自白：
準確的說，自己是個敏感的人，常常提醒自己，寬容是珍貴的品德。寬容自己寬容別人，忽略壹些細節，生活也許就會變得輕松。
說起朋友，慶幸的是在不同的階段都有壹些貼心人，其實無論是相忘於江湖，還是相濡以沫，存於心底的記憶永遠不會揮去。
關於感情，說是再好摯熱的感情也會慢慢淡去，變成親情。其實像親人壹樣何嘗不好，只要恒久，只要溫暖，只要快樂……
對於金錢的觀念，無可否認他，物質會帶來愉悅的感受，但絕對不會為錢而做令自己反感的事，這事原則。
最喜歡的城市：上海和巴黎。相比較而言，喜歡車水馬龍的都市，要四季分明，空氣濕潤，生活精致悠閑。這方面嘛，有點“小資”！
最得意之處：三五知己小聚淺酌，興之所至，挽袖下廚，幾盤可口小菜，壹盅滋潤老湯，應是賓主皆歡，流連忘返。