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豇豆怎麽吃好,怎麽做好

輔料:南瓜、紅辣椒、豬肉末。

調料:鹽、料酒、雞精、醬油、高湯、水澱粉、甜面醬、蔥、姜、蒜、食用油。

油炸豇豆

炒豇豆(20片)

練習編輯

1.將豇豆挑選幹凈,切成寸段。南瓜去皮,去籽,切成丁。去掉紅辣椒的種子。

油炸豇豆

清炒豇豆(5片)

將花梗洗凈切成丁,蔥、姜、蒜洗凈切成粉;

2.鍋中點火,放入油,油溫四成熱時放入蔥、姜、蒜末煸炒,放入豬肉末、料酒、甜面醬煸炒,放入豇豆南瓜丁、紅椒丁、醬油、雞精、老湯、水澱粉,出鍋。

提示:釋放和提取新鮮的,但不要太多。不要壓制南瓜的顏色。

1,甘,溫水浸泡,洗凈。黑木耳泡。

2.排骨洗凈,用開水紮緊。

3、鍋內放熱水,放入蔥、姜、桂皮、大料,水燒開後,放入排骨、幹、木耳,蓋上鍋蓋煨。中小火煮大約需要40分鐘。

關鍵點編輯

1,最好放在不容易散熱的瓦罐裏燉。

2、各種主料在燉之前壹定要沖洗幹凈,這樣才能去除異味,使湯汁清澈。

3、湯的量要壹次加完。

4.湯裏不加鹽和醬油,能突出原汁原味。吃的時候蘸著油碟吃。

1.掐掉豆子兩端的尖,清洗幹凈,掰成小塊。五花肉切成厚片,也切壹些肥肉。豆角是油菜,但是遇到油就軟了。

2.先用熱鍋把肥肉炒熟,再把五花肉炒熟,等肉變色後再放入豆角。

3.炒豆子是關鍵的壹步。不要加水。開蓋反復翻炒至翠綠色。炒豆子,這樣燉出來的豆子顏色好看,沒有豆腥味。

4.加鹽和醬油,少加水把豆子燉軟爛。烹飪前撒壹些蒜末。

主料是寧波特產江豆幹和帶皮五花肉。

輔料是江南產的醬油,紹興酒,糖,鹽。

制造工藝

1.豬肉洗凈,切塊,焯水,洗凈備用;豇豆洗凈,切段;2、炒鍋大火,油五成熱,將肉炒至金黃油亮,放入紹酒,放入糖、蔥、姜炒勻。煸炒豇豆;3、加入足夠的開水,大火燒開,要用小火煮。4、燒至肉爛豆角熟,煨汁,點味精,出鍋裝盤。

練習2編輯

■300克豇豆

■五花肉400g

■甜面醬1湯匙

■紹酒適量,糖適量,鹽適量,雞粉適量。

■蔥、姜、蒜瓣適量。

1.將豬肉洗凈,切成大小合適的塊,放入沸水鍋中焯5分鐘,用清水洗凈備用;豇豆洗凈,切段;把蒜瓣剝幹凈。

2、炒鍋大火,放油至五成熱,放入蒜瓣炸至金黃色,撈出待用;將肉煸炒出油,燒紹酒,放入蔥、姜、甜面醬,攪拌均勻,倒入足量開水,加入雞粉、鹽,小火煮沸至八成熟,再放入豇豆、蒜瓣、白糖至爛豆熟,大火收汁,起鍋裝盤。

★:肉壹定要炒到油,再倒點油,避免上桌後太油膩;烹煮紹酒能有效去除魚腥味;盡量壹次加水,如果燉的時候需要加水,壹定要加開水;如果甜面醬幹了,要適當用水融化;先炒蒜瓣再放進去,避免燒的太爛。