原料
豆芽200克,海貝250克。
材料:鹽、白醋、料酒各5克,雞精8克,蔥姜片10克,食用堿粉3克,水澱粉各3克,色拉油300克(實際用量40克)。
準備
1.豆芽洗凈,用鹽水煮5分鐘,撈出備用。將貝殼去殼,取肉,切成薄片,用堿面和白醋搓至發白,用清水沖去醋味。放入加熱到四成熱的油鍋中潤滑,迅速撈出控油。
2.鍋中留少許底油,爆香蔥姜片,煮料酒,倒入豆芽和海貝,加鹽和雞精,翻炒10秒,水澱粉勾芡。
蝦貝燉豆腐
材料
主料:蝦適量,蛤蜊適量,南豆腐適量1盒。
調料,色拉油,鹽,姜,蔥。
鮮蝦海貝燉豆腐
1.用鹽水煮蝦,時間不要太長。水半開時放入蝦仁,煮至水沸騰壹兩分鐘後撈出蝦仁去殼待用。
2.煮蝦的鹵水不會倒出來。把剁碎的嫩豆腐放入鹵水中煮就可以了。用鹽水稍微煮壹下,可以讓嫩豆腐不易碎。
3.蛤蜊清洗幹凈後,放入鍋中煮熟,然後剝去肉,用水洗去泥沙,煮蛤蜊的水不要倒掉,靜置幾分鐘,讓泥沙沈澱,取湯備用。
4.熱鍋倒油,放入蔥花姜片炒香。
5.然後倒入泡好的嫩豆腐,用鍋鏟輕輕翻動。
6.然後加入蝦仁。
7.把開水倒進鍋裏。
8.加入去皮的蛤肉,煮開後小火燉五分鐘。
9.做菜前加少許鹽調味,撒上蔥花。
燈籠椒炒海貝
海南燈籠辣椒醬和海鮮簡直是絕配!
各種小貝類,比如海瓜子,蛤蜊,文蛤,都可以買到。肉少就多買,肉多就少買。菜單上用了1.5公斤的文蛤+文蛤和半公斤的剃刀蛤。
材料
貝類2公斤
2湯匙海南燈籠辣椒醬
5片生姜
大蒜5瓣
5根蔥
油
烹飪酒
鹽
燈籠椒醬炒海貝的方法
1.將貝類洗凈,放入清水中半天,將泥沙全部吐出。
2.燒開壹鍋水,把貝類扔進去煮,直到水再次沸騰,水面出現大量泡沫,貝殼張開嘴,然後撈出。
3.把燙過的貝殼上的浮沫沖洗掉,把打不開的挑出來扔掉。
4.將洋蔥切段,姜和蒜切片。
5.燒熱油鍋(可以比平時多放壹點油),放入蔥姜蒜爆香,放入2勺燈籠椒醬翻炒,放入少許料酒,放入壹勺鹽翻炒均勻。
技巧
燈籠椒醬很辣,放1和2勺就行了。超市裏有賣。如果沒有,其他辣醬或者幹辣椒也可以,只是味道會不壹樣。
貝殼吐沙的時候,可以在水裏滴幾滴油。我媽教我滴,也不知道效果如何~