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最好吃的炒雞蛋是什麽?

雞蛋是最常見的食物,是大大小小餐桌的常客,深受人們的喜愛。雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質。既能補充人體所需的營養,又能健腦,提高記憶力。

炒雞蛋壹直是下壹餐。今天分享三個經典的炒雞蛋菜。這樣吃的話,要多做米飯備用。

首先,醬油炒雞蛋

材料:雞蛋4個,醬油20g,蔥10g白酒和醬油。

1.雞蛋打入碗中,加入少許冷水,拌勻備用。將大蔥切成蔥花備用。

2.鍋裏的油燒開,油熱的時候把雞蛋炒成塊,撈出備用。

3.鍋裏重新燒油,下油鍋炒蔥花,下醬油翻炒,倒入炒雞蛋,煮白酒,加入醬油,翻炒均勻,然後出鍋。

用心寫好每壹個問題和答案,讓提問者滿意而歸。做好每壹道菜,讓烹飪變得有趣。我是齊格,壹個嚴肅的吃貨。如果看完這篇文章對妳有幫助或者喜歡,可以點擊紅色+號關註“齊格說美食”。我會每天為妳更新分享更多美食生活,美食知識和技巧。如果有什麽意見或建議,可以在下面評論和我互動。齊格感謝所有閱讀的人。

二、韭菜炒雞蛋

材料:雞蛋4個,韭菜300克,精鹽5克,糖5克。

1.韭菜洗凈,切成3厘米長的段備用。

2.雞蛋打勻,加入2克精鹽拌勻。

3.鍋中燒油,將蛋液倒入鍋中翻炒。

4.鍋裏燒油,放入韭菜大火快速翻炒至韭菜變得微軟變色。加入糖,精鹽3克,加入炒雞蛋,翻炒均勻即可食用。

第三,青椒炒雞蛋

材料:青椒250克,雞蛋3個,鹽和香油。

1.青椒洗凈,去蒂,去籽,切絲。將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

2.將鍋中的油燒至六七成熱。加入雞蛋,翻炒至熟透。

3.鍋裏再燒油,放入青椒絲翻炒至碎,倒入煎好的雞蛋,加入精鹽和香油,翻炒均勻後出鍋。

炒雞蛋的食譜數不勝數,有黃瓜木耳炒雞蛋、馬齒莧炒雞蛋、絲瓜炒雞蛋、佛手炒雞蛋、洋蔥炒雞蛋、番茄炒雞蛋、土豆炒雞蛋等。以上三種方法我比較喜歡,堪稱經典餐。