韓國辣椒醬的做法
材料:紅辣椒5斤,蘋果1斤,大蒜1斤,豆瓣醬1斤,白醋1斤,鹽4兩,糖4兩,味精3兩。
練習:
1,買回來的又紅又辣的醬首先要耐心去除;蘋果削皮後,連中間的果核都去掉了;將大蒜壓扁,去皮去蒂,瀝幹備用。
2、準備壹個大湯鍋,可以裝所有的材料,倒所有的調料,記住,是調料!
3.做飯的時候記得攪拌。燒開後關火,晾涼備用。
4.將辣椒、蘋果和大蒜放入攪拌機中碾碎。不需要太細。有些面包屑味道更好。不要加水,不然很難保存。但是做了就更難打了。請耐心等待!
韓國辣椒醬怎麽吃
材料:牛肉70g,蛤蜊10,豆腐150g,西葫蘆150g,金針菇,豆芽,土豆,青椒,大蒜,洋蔥。
材料:醬油3茶匙,辣椒醬2茶匙。
步驟:
1,養蛤。蛤蜊被放在鹽水中,直到吐出沙子。
2.將西葫蘆洗凈,切片。將豆腐浸泡在鹽水中,然後切成片。
3.把食材洗幹凈。洋蔥切絲,牛肉洗凈,切片,青椒切丁,蒜切末。
4.豆芽去底後洗凈,土豆去皮切片,金針菇根部洗凈。
5、燒壹口紅鍋,放入適量的油,放入牛肉翻炒,然後放入洋蔥翻炒,再放入土豆、青椒、豆芽壹起翻炒。
6.將水倒入鍋中,加入蛤蜊、豆腐、西葫蘆和大蒜,煮湯,倒入醬油和辣椒醬。
7.中火煮35分鐘後就可以吃了,或者是豆腐快好的時候再放進去,避免煮開。
韓國辣椒醬的功效
1,辣椒味辛溫,可通過發汗降低體溫,緩解肌肉疼痛,故有較強的解熱鎮痛作用。
2.辣椒的有效成分辣椒素是壹種抗氧化劑,可以阻止相關細胞的新陳代謝,從而結束細胞組織的癌變過程,降低癌細胞的發病率。
3、增加食欲,幫助消化:辣椒強烈的辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進腸道蠕動,幫助消化。
4、降脂減肥:辣椒中所含的辣椒素能促進脂肪的代謝,防止脂肪在體內堆積,有利於降脂、減肥和防病。
如何保存韓國辣椒醬
保存在陰涼幹燥通風處,避免陽光直射。
韓國辣椒醬含有豐富的維生素c,經常食用韓國辣椒醬可以增加人的食欲,增強人的體力,提高抵禦寒冷的能力。吃韓國辣椒醬也能緩解血管性頭痛。所以韓國辣椒醬非常適合胃口不好,消化不良的人。經常吃韓國辣椒醬可以加快人體新陳代謝,促進激素分泌,更有利於身體健康。