? 四豆湯是壹種由薏米、紅豆、白扁豆和芡實混合而成的湯。該湯富含纖維素、鈣離子和鉀離子，可有效促進腸蠕動，增加骨強度，促進心臟的射血能力，預防攝入後的心腦血管疾病。此外，這種四季豆湯富含維生素B，能滋養神經，改善失眠多夢。從中醫的角度來看，這四種湯可以清熱利濕，涼血解毒。
四豆湯的做法
?主料豬筒骨500g芡實50g薏米50g赤小豆50g炒扁豆50g輔料油適量鹽適量生姜3片蜜棗2個步驟四豆湯的做法步驟11.原料圖。四豆湯的做法步驟22.將豬筒骨洗凈，放入冷水鍋裏，大火燒開，改小火煮三分鐘，取出。用清水洗凈，瀝幹水備用。四豆湯的做法步驟33.芡實、薏米、赤小豆、炒扁豆用水浸泡20分鐘。四豆湯的做法步驟44.將全部材料壹起放入煲內，加入2500毫升(10碗量)，武火煮沸後，改文火煮2小時，下鹽即可。
? 桃紅四物湯作為壹個活血化瘀調經的基礎方，不只是用於調理婦科月經疾病，靈活加減，也能夠治療很多其他疾病。桃紅四物湯還能廣泛用於治療心血管疾病，冠心病、動脈硬化、高脂血癥等，皆有不錯的治療效果，臨床具體治療也可以根據癥狀靈活加減。
桃紅四物湯組成：熟地黃、川芎、當歸、白芍、桃仁、紅花。具有活血祛瘀兼有養血之功；方桃仁、紅花行氣活血化瘀；熟地黃、白芍滋陰養血；當歸、川芎行氣活血化瘀。
出現血虛血瘀的證候，皆可以使用桃紅四物湯加減。如陽虛寒凝的可加入附子、桂枝；血瘀化熱的可加入赤芍、丹皮；淤血兼有痰濁的可加入半夏、瓜蔞；肝郁氣滯可加入柴胡、香附；淤血伴有出血的癥狀，可加入田七；外傷疼痛我加入丹參、延胡索。
頭部病癥可加入蔓荊子；頸肩背部病癥可加入葛根；四肢疾患可加入羌活、獨活；心胸疾患可加入薤白、枳實；下腹部疾患可加入小茴香、烏藥；下肢疼痛加入牛膝。如上的加減法，是擴大了桃紅四物湯的臨床適用範疇，以及治療有效性。